tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post5530581073325748720..comments2016-10-24T10:35:52.928-07:00Comments on CURSOS DE TÉCNICAS DE ESTUDIO HARVARD: ¿CÓMO DEBE ESTUDIAR UN ALUMNO CON DÉFICIT DE ATENCIÓN? Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-73561219284162210952016-10-24T10:35:52.928-07:002016-10-24T10:35:52.928-07:00Estimada Paola:
Por desgracia no podemos esperar a...Estimada Paola:<br />Por desgracia no podemos esperar a que los políticos se ponga de acuerdo y cambie el sistema educativo en España. Como padres debemos actuar. El estudiante como norma general debe aprender a estudiar de forma individual. Pero en ciertos casos como los alumnos con TDHA, el apoyo se vuelve imprescindible y los padres no deben culpabilizarse por ello. En 3 y 4º de la ESO, esa ayuda debe limitarse y no puede ser constante. La ayuda debe ser de supervision y no de realización de tareas que ello deberían hacer por si mismos. Podemos revisar si han hecho un subrayado o un esquema, pero no hacerlo. Podemos comprobar si han memorizado un párrafo preguntándoles, pero antes tienen que haberlo memorizado. Algunos alumnos son muy inteligentes y saben como hacer que sus padres les hagan las tareas que deberían hacer ellos. <br />El alumno con problemas de atención debe dedicar una media de 5 a 10 minutos para memorizar un párrafo, podemos preguntarle para comprobar si se lo sabe. Tiene que corregir los errores, escribiéndolos hasta que lo memorice correctamente, después se sigue al siguiente párrafo. <br />Francisco J. Arroyohttps://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-54179954055371688912016-10-22T22:53:03.852-07:002016-10-22T22:53:03.852-07:00Mi hijo tiene 13 años diagnóstico de tdah y tdo, d...Mi hijo tiene 13 años diagnóstico de tdah y tdo, desde el ámbito escolar es muy difícil porque la institución no colabora y debo ayudarle en todo para preparar los exámenes, y ya no se que estrategias utilizar para que memorice lo que estudia, debe estudiar muchísimo por cada materia por más que le haga resúmenes, es muy agotador para ambos Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05751850480115834814noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-39713247539429869032016-09-30T09:34:49.253-07:002016-09-30T09:34:49.253-07:00• Intenta posponer los pensamientos distractores. ...• Intenta posponer los pensamientos distractores. Es curioso que muchos de los pensamientos que nos vienen durante el estudio sean de cosas que tenemos que hacer después, al día siguiente o el próximo fin de semana. El lunes no es momento de pensar en lo que vas a hacer el fin de semana. Tienes que repetirte una y otra vez que «ahora no es el momento de pensar en lo que voy hacer el fin de semana».<br />• Detén el pensamiento distractor, dándote una orden lógica como por ejemplo: «¡basta ya!».<br />Francisco J. Arroyohttps://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-20493951987966906492016-09-22T21:49:07.418-07:002016-09-22T21:49:07.418-07:00Yo tengo un problema. Cuando me pongo a estudiar e...Yo tengo un problema. Cuando me pongo a estudiar en mi cabeza suenan canciones y no puedo concentrarme, luego me pongo a pensar en otras cosas, creo historias en mi cabeza y cuando me doy cuenta ya ha pasado 1 hora, intento concentrarme de nuevo, pero esas canciones vuelven a sonar y nunca puedo despejar mi mente y concentrarme solamente en la materia que estoy estudiando, no sé que puedo hacer porque esto también me ocurre en medio de los exámenes y salgo con malas notas.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12533907003815081134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-84296579023470581512016-09-22T00:20:56.439-07:002016-09-22T00:20:56.439-07:00Estimado José: en primer lugar quiero agradecerle ...Estimado José: en primer lugar quiero agradecerle su interés por nuestro post.<br />Plantea usted varios problemas. El primero es el problema del olvido. Mi experiencia es que se olvida la información porque no se estudia con intensidad, no se sabe estudiar o bien la información no está suficientemente consolidada (estudio superficial). <br />En segundo lugar para los problemas de concentración durante el estudio recomiendo lo siguiente: <br />1. Toma conciencia de lo que te distrae y resuélvelo, apagando el móvil, la música, cierra la ventana, etc.<br />2. Detén el pensamiento que te distrae con otro pensamiento que "te desconecte" (autoverbalización). El psicólogo Richard Fenker, recomendaba la palabra “Gotcha”. Es un acrónimo que no tiene significado, pero a la vez es muy sonoro, llama la atención y te hará reconsiderar lo que estabas haciendo o pensando. Puedes parar el pensamiento con otras palabras como !basta ya!, !no puedo seguir así!, etc.<br />3. Cambia de técnica de estudio, por ejemplo si estábamos leyendo hacer un subrayado, si subrayábamos hacer un esquema, etc. Podemos también utilizar la pizarra.<br />4. Cambia por otra asignatura que te guste más.<br />5. Haz una breve pausa, y retoma el estudio evitando todo lo que te pueda distraer.<br />Francisco J. Arroyohttps://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-87945667729196959882016-09-20T19:21:57.492-07:002016-09-20T19:21:57.492-07:00Yo tengo un problema, y es que casi con cualquier ...Yo tengo un problema, y es que casi con cualquier cosa me distraigo, me dan urgencias de hacer otra cosa, me entretengo con otra, me olvido que estoy haciendo e incluso me quedo en blanco durante varios minutos sin que me de cuenta, la verdad no se que hacer, tengo cada vez peores notas y no se como solucionarlo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18408989951165381124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-57971996316599252022015-02-25T12:53:48.448-08:002015-02-25T12:53:48.448-08:00Excelente consejo!! Muchas gracias, un par de vece...Excelente consejo!! Muchas gracias, un par de veces he estudiado en la biblioteca, pero es buena idea hacerlo con más frecuencia. Saludos!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17301171442752744005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-24735766765341630682015-02-25T10:09:36.534-08:002015-02-25T10:09:36.534-08:00Si no puedes eliminar los distractores, una buena ...Si no puedes eliminar los distractores, una buena alternativa es el uso de la biblioteca. Francisco J. Arroyohttps://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-41977383485767650682015-02-25T09:40:20.186-08:002015-02-25T09:40:20.186-08:00Muy bueno. Mi problema es que trato de concentrarm...Muy bueno. Mi problema es que trato de concentrarme, pero a mi alrededor nadie respeta. Me hablan, interrumpen, gritan, etc... ¿cómo se hace para estudiar en ese caso?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17301171442752744005noreply@blogger.com