tag:blogger.com,1999:blog-13970879585763876152024-02-19T01:03:10.784-08:00CURSOS DE TÉCNICAS DE ESTUDIO HARVARD¿Le gustaría tener éxito en los estudios y no volver a suspender más? En este Blog encontrarás cientos de consejos para estudiar mejor y ser un estudiante de éxito. Teléfono: 639 278 316Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.comBlogger69125tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-40262000007592281192023-01-02T03:27:00.001-08:002023-01-02T03:27:56.090-08:00¿Saben estudiar nuestros hijos?<p> </p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRdC9tuzYnTUgVOjVcIF_a4FbmQzNFaoH7-gYRxpgjquwg8ozDAn7SExAhRxk3UBISAsdJD0xCylzidc-MM2lLzvSSgZIYc_vIhFcNd39OZvj40sDdK59QG7GAqW-3IkaTmQA6eqE266pvEIlWqWcEAZn9c4FoXS4KdMS5NmrbK8VL_zwC4jXifx5-/s1216/AULA-2-e1426011257362.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="432" data-original-width="1216" height="114" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRdC9tuzYnTUgVOjVcIF_a4FbmQzNFaoH7-gYRxpgjquwg8ozDAn7SExAhRxk3UBISAsdJD0xCylzidc-MM2lLzvSSgZIYc_vIhFcNd39OZvj40sDdK59QG7GAqW-3IkaTmQA6eqE266pvEIlWqWcEAZn9c4FoXS4KdMS5NmrbK8VL_zwC4jXifx5-/s320/AULA-2-e1426011257362.jpg" width="320" /></a></div><br />Los que vivimos en nuestra
profesión, (psicólogos, psicopedagogos y maestros) nos llevan a pensar qué cuestiones se les pasarán por la mente a
aquellos alumnos considerados con déficit atencionales, motivacionales,
dificultades de aprendizaje, conducta disruptivas, etc., serán similares a
éstas: <em>“¿Por qué tengo que estudiar?, ¿Para qué me va a servir?, ¿Por dónde
empiezo?, ¡Qué más da otro examen suspenso!, ¡No me van a hacer ni caso!, ¡Ni
siquiera tengo un sitio donde estudiar!, ¡Si puedo copiarme perfectamente, no
se darán ni cuenta!, ¡Para qué me voy a poner todos los días si el día antes
del examen lo leo y me hago una chuleta, voy a aprobar igual que los
empollones!</em>” y tantas otras que circularán por el pensamiento de miles de
estudiantes a diario.<o:p></o:p><p></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">Por eso estamos convencidos de que <em>“enseñar a
estudiar”</em> consiste en ponerles a su alcance procedimientos y estrategias
de enseñanza-aprendizaje que hagan más llevadera y amena su labor, les den
sentido educativo a su trabajo y rechacen estereotipos, fórmulas negativas a su
condición de estudiante, porque en el futuro van a necesitar esa preparación
para la vida en general y en sus puestos de trabajo en particular.<o:p></o:p></p><p style="text-align: justify;">No se estudia por gusto, ni por capricho de
quienes pasaron por esa experiencia, sino por uno mismo, por la satisfacción
personal del deber cumplido, por superar metas, por seguir ampliando
conocimientos de diversa índole: conceptuales, procedimentales, actitudinales,
por darle rienda suelta a la imaginación, al hecho de compartir con los amigos
situaciones nuevas, de predecir, de investigar, de reflexionar, de sentirse
útil, este es el compromiso que debemos hacerles ver y que tantas pesadillas
nos hace tener a educadores y padres.<o:p></o:p></p><p style="text-align: justify;">Yo, como orientador también me he planteado en
muchas ocasiones serios interrogantes referentes al entorno que rodea a los
alumnos:<em> ¿Tendrán un cuarto de estudio para ellos solos sin que nadie les
moleste?, ¿Estarán pendientes los padres de las actividades que realizan?,
¿Contarán con suficiente material escolar, de consulta, tecnológico y
divulgativo?, ¿Dispondrán del tiempo justo y necesario para equilibrar momentos
de actividad-descanso?, ¿Sabrán hacerlo?, ¿Tendrán un guía donde apoyarse?,
¿Recibirán estimulación oportuna?, ¿Mostrarán ilusión, constancia y esfuerzo en
sus actividades?</em><o:p></o:p></p><p style="text-align: justify;">De cuantos factores pienso, considero que la
motivación intrínseca es primordial, un niño no puede hacer los ejercicios por
el mero hecho de conseguir algo a cambio, de obtener buenas calificaciones
porque se va a ver inmediatamente recompensado con dinero, bienes materiales,
juguetes, prolongación del horario en fin de semana, aumento de la paga… porque
entonces entenderá que siempre que se esfuerce conseguirá a su favor un
estímulo positivo y en la vida se encontrará que esto no ocurre así, que debe
aprender a solucionar conflictos, a aceptar las derrotas, a aprender de los
fallos, tenga o no valoración por ello. Ojo, que no queremos decir que los
incentivos, los <em>“feedbacks” </em>positivos que utilizamos en colegios para
premiar los logros de los pequeños en su desarrollo deban suprimirse, pero hay
que saber controlarlos y proporcionarlos, en la medida en que los beneficios
para ambas partes, educador y educado tengan las mismas satisfacciones.<o:p></o:p></p><p style="text-align: justify;">El mensaje al estudiante que hoy queremos
compartir con nuestros lectores fue envidado por un gran genio, <strong>Albert
Einstein</strong>, quien nos decía al respecto <em>“Nunca consideres el estudio
como una obligación sino como una oportunidad para penetrar en el bello y
maravilloso mundo del saber”.</em><o:p></o:p></p><br /><p></p>Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-51326512734050120492022-08-16T08:38:00.004-07:002022-08-16T08:43:46.893-07:00FASES EN LA REALIZACIÓN DE UN TRABAJO ESCRITO<p> </p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSMlGkn-OZWy4WBkIiPJc_gzxY8ICy99zYpISqQ6UR1dodFXG5fohRmYmDB1qvTeoqbTPvO_UwdZa15CCcdM8liPbP9-1596HF9ZjXRf-KJfHXk61Sz6h8LJSkWdiALghdCdnJpfGZlHlvbw0vvVfDIvQLV2cpq_bBYRQtvWgxji7yH9JzV0KLhz2o/s249/images%20(14).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="249" data-original-width="203" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSMlGkn-OZWy4WBkIiPJc_gzxY8ICy99zYpISqQ6UR1dodFXG5fohRmYmDB1qvTeoqbTPvO_UwdZa15CCcdM8liPbP9-1596HF9ZjXRf-KJfHXk61Sz6h8LJSkWdiALghdCdnJpfGZlHlvbw0vvVfDIvQLV2cpq_bBYRQtvWgxji7yH9JzV0KLhz2o/s1600/images%20(14).jpg" width="203" /></a></div><br /><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">Cada vez es más frecuente
encontrarnos con profesores que evalúan al alumno, no sólo en base a unas
calificaciones obtenidas en un examen, sino también a las tareas encomendadas
en clase. La realización de trabajos está teniendo cada vez más importancia en
el modelo educativo y en la evaluación del alumno.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">Hacer un trabajo no es una tarea difícil, pero hacer buenos trabajos
requiere tiempo, dedicación y compromiso personal. No vale cualquier trabajo.
Para hacer un buen trabajo el alumno necesita conocer los pasos a seguir, tener
un método y conocer las partes que lo constituyen.</span><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 14pt; line-height: 120%;">8.1 Fase de comprensión y planeación de la tarea<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Antes de hacer un
trabajo escrito debemos comprender una serie de cuestiones respecto al mismo,
para facilitarnos su realización. El texto es el efecto visible y resultado
final de un esfuerzo. Pero ese esfuerzo no se limita a la escritura, sino
también a la comprensión y aplicación de una serie de pasos que debemos tener
en cuenta antes y durante la realización de un escrito escolar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lo principal es tener
perfectamente <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">delimitado el objeto de
estudio</b> y para ello hay que tener en cuenta, entre otras, las siguientes
preguntas: ¿Qué me piden que haga exactamente? ¿Me dan el tema o tengo que
elegirlo? ¿Se refiere a un tema general o a algo específico dentro de él?
¿Tengo que contestar a unas preguntas dadas por el profesor o puedo exponer el
tema como quiera? ¿Qué plazo de tiempo tengo para hacerlo? ¿Cuándo puedo
elaborarlo? ¿Cómo tengo que presentarlo? ¿Puedo elegir la forma de
presentación? ¿Qué formato debe tener (número de páginas, dimensiones,
interlineado, tipo de letra, tamaño)? ¿A quién va dirigido el trabajo? ¿Debe
incluir bibliografía de las fuentes? El contestar a todas estas preguntas te
ayudará a empezar y planificar tu trabajo de forma correcta.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">La elección del tema </span></b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">será un parte muy importante en esta primera fase.
Un error en la elección del tema puede hacerte perder mucho tiempo,
desmotivarte y tener peor nota. Procura elegir un tema que despierte tu
curiosidad y que sea lo más específico posible, para que sea original. El
problema es que la originalidad aumenta la dificultad del trabajo, pero es más
gratificante. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Ahora bien, tener el
tema no implica saber el enfoque que le vamos a dar, ya que puede ser muy
general ¿Qué vamos realmente a investigar sobre ese tema, todo o parte de
éste?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Por ejemplo, voy a elegir el tema
de «Las sectas». La primera concreción que tengo que hacer es, ¿Qué tipo de
sectas voy a estudiar? Supongamos que sólo voy a hablar sobre las sectas
destructivas. Una segunda concreción que podría hacer es, ¿Desde qué punto de
vista voy a tratar el tema de las sectas destructivas, desde el punto de vista
jurídico, social, o psicológico? Podría escoger la protección psico-jurídica de
las sectas destructivas. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Una última concreción
podría ser el tipo de adepto, niños, adultos, o familias. Resultado final de la
delimitación de mi tema podría ser, «La protección psico-jurídica de los
menores insertados dentro de las sectas destructivas». Por lo tanto, hemos
decidido acotar el ámbito de la investigación de nuestro tema inicial y eso es
muy importante porque sabremos después qué es lo que tenemos que buscar. Este
podría ser también el título de tu trabajo (definitivo o provisional). <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">El título de un trabajo</b> es fundamental,
ya que es el anuncio de lo que vas a tratar en él, el objetivo de éste. El
concretar el tema es algo muy útil, ya que te dará el camino para la
planificación del trabajo. Por último, recuerda informar a tu profesor o tutor
del tema para su aprobación. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><a name="_Hlk500055729"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p> </o:p></span></a></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="mso-bookmark: _Hlk500055729;"><b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 14pt; line-height: 120%;">8.2 Fase
de recogida y selección de material de información<o:p></o:p></span></b></span></p>
<span style="mso-bookmark: _Hlk500055729;"></span>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">La búsqueda y recogida de material nos proporciona la información ya
elaborada que existe sobre el tema. Habitualmente se pide a los alumnos que se
basen en la documentación bibliográfica. Los libros o la bibliografía
científica han de ser la base de nuestro trabajo, incluso por encima de
Internet, pero sin descartar esta última. Debemos de consultar siempre <b>fuentes
de calidad y autoridad</b> en los temas respectivos.</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">La información para un
trabajo escolar puede hallarse en libros de <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">consulta</span> como enciclopedias, diccionarios, atlas, biografías,
artículos,<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Internet (páginas Web,
buscadores, redes sociales, etc.),<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>revistas
científicas, periódicos, encuestas y entrevistas, así como en asociaciones y
fundaciones. Recopila toda la información en fotocopias, recortes, anotaciones
en hojas, carpetas de ordenador (es importante nombrar adecuadamente la
carpeta), archivos de imágenes, etc. Recuerda que en esta fase no has de
decidir si te sirve mucho o poco, no debes de procesar nada, sólo decidir qué
material puede ser útil para tu tema.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Después de recolectar
todo el material, debes de seleccionar lo que creas que vayas a utilizar: la
bibliografía, los párrafos, ideas interesantes, esquemas, resúmenes, etc. En
definitiva, todo aquello que te resulte importante y que después utilizarás en
tu trabajo. Esta es la fase de selección de la información.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><a name="_Hlk500055756"><b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 14pt; line-height: 120%;"><o:p> </o:p></span></b></a></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="mso-bookmark: _Hlk500055756;"><b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 14pt; line-height: 120%;">8.3 Fase
de estructuración del trabajo<o:p></o:p></span></b></span></p>
<span style="mso-bookmark: _Hlk500055756;"></span>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Una vez conocida la
idea fundamental de un trabajo y recogido el material de consulta, realizaremos
un esquema o índice provisional, donde iremos desarrollando de forma ordenada
las ideas básicas y los detalles importantes. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Los diferentes apartados no deben de tener más de tres niveles (1, 1.1,
1.1.1)</b>.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Con el esquema nos
hacemos una idea general de los puntos que se van a tratar. Puedes utilizarlo
también como índice, una vez terminado el trabajo. Estamos en la fase de
estructuración de la información recogida. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">El índice definitivo tiene que seguir la siguiente
estructura: </span></b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">índice,
agradecimiento, dedicatoria, introducción, contextualización del tema,
conclusión, bibliografía y anexo. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype
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</v:formulas>
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<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" style='width:45.75pt;
height:21pt'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/FRANCI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg"
o:title="il_570xN"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img height="28" src="file:///C:/Users/FRANCI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg" v:shapes="_x0000_i1025" width="61" /><!--[endif]--></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">¡Acabada una idea y sabrás siempre por dónde
seguir!<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><a name="_Hlk500055814"><b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 14pt; line-height: 120%;">8.4 Fase de redacción del
trabajo<o:p></o:p></span></b></a></p>
<span style="mso-bookmark: _Hlk500055814;"></span>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Empieza por una
introducción breve, exponiendo el tema que vas a tratar y su definición. Quizás
puedas poner aquí la razón por la que has elegido este tema y no otro (en el
caso de que lo hayas elegido tú). A continuación, y siguiendo tu esquema o
primer índice, ve desarrollando la idea. En caso de que tu trabajo lo requiera
y lo permita, intenta poner ejemplos, ilustraciones, fotos, entrevistas, mapas.
Las primeras ideas son importantes, pero no son las únicas; crea ideas
alternativas. Por último, realiza una conclusión, que debe ser siempre
original, haciendo algún comentario sobre la idea principal y apuntando
posibles implicaciones posteriores. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">La
conclusión no es un resumen, sirve para verificar o rechazar hipótesis,
criticar o recomendar</b>. Y recuerda que la primera redacción nunca es la
definitiva. Revisa tu escrito las veces que consideres necesario y corrige los
errores que vayas encontrando en tus relecturas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Trata de utilizar
tipos de letras sencillos, como Times New Roman, Arial, Calibri, Cambria,
Garamond de entre 10 y 12 puntos de tamaño, para que la lectura sea cómoda.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape
id="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" style='width:45.75pt;height:21pt'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/FRANCI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg"
o:title="il_570xN"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img height="28" src="file:///C:/Users/FRANCI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.jpg" v:shapes="_x0000_i1026" width="61" /><!--[endif]--></span><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Si
recortas y pegas, tu trabajo no merece la pena.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 14pt; line-height: 120%;">8.5 Otros: portada, bibliografía y citas<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">La información
imprescindible que tiene que incluir una portada es: <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l4 level1 lfo6; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Título del trabajo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l4 level1 lfo6; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Nombre del alumno.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l4 level1 lfo6; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Curso del alumno.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l4 level1 lfo6; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Fecha de terminación
del trabajo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l4 level1 lfo6; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Profesor, tutor o
director del trabajo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l4 level1 lfo6; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Instituto o
universidad.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">La bibliografía es el
conjunto de fuentes de dónde has sacado la información para realizar tu
trabajo. Hay que preguntar directamente al profesor si dentro de dicha
bibliografía debemos poner las páginas Web consultadas o si por el contrario
debemos enlistarlas en otra hoja con el título «Páginas Web consultadas».
Recuerda que <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">¡Hay vida más allá de
Internet! Utiliza la biblioteca y otros documentos.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Al emplear una idea
ajena o una cita textual, debemos referirnos a la obra y autor de donde lo
hemos sacado, respetando de esta manera los derechos de autor. Es recomendable
poner la bibliografía a medida que vayas utilizando las distintas fuentes y en
orden alfabético.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Se pueden utilizar
diferentes estilos bibliográficos, dependiendo del tipo de carrera
universitaria:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">UNE-ISO 690 estilo
general.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">APA estilo para
carreras de ciencias sociales.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">CHICAGO estilo para
carreras de humanidades.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">IEEE estilo para ingenierías
o carreras técnicas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Ejemplo de bibliografía</span></b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Libros:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l3 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Rodríguez, J. L.
(2010), <i>Las misiones en el exterior de las Fuerzas Armadas. </i>Madrid:
Alianza.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l3 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Gillespie, R.,
Rodrigo, F. y Store, J. (eds.), <i>Las relaciones exteriores de la España
democrática. </i>Madrid: Alianza.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Capítulos de libros
colectivos:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Rodrigo, F. (1995),
«La inserción de España en la política de seguridad occidental», en R.
Gillespie, F. Rodrigo y J. Story (eds.), <i>Las relaciones exteriores de la
España democrática. </i>Madrid: Alianza, pp. 77-103.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Artículos en revistas:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l5 level1 lfo3; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Gambles, I. (1989), «<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Prospects for West European Security
Cooperation</i>», <i>Adelphi Papers</i>, núm. 244, pp. 46-51.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Artículos en
periódicos:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l5 level1 lfo3; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Torreblanca, J. I.
(2011, 8 de abril), «Primavera marroquí», <i>El País</i>, p. 10.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Recursos digitales:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo4; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Ariño, M. A. y Canela,
M. A. (2002), <i>Evolución de la inflación en España</i>:
www.iese.edu/research/pdfs/DI-0446.pdf (consultado el 2 de abril de 2011).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: Garamond, serif;">Autor: Francisco Javier Arroyo Ortega. </span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: Garamond, serif;">www.comoestudiar.com </span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: Garamond, serif;">Reservado todos los derechos. Se permite la publicación parcial o total, exclusivamente citando al autor con su nombre completo. </span></p>Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-70950391852184859592022-04-16T04:01:00.000-07:002022-04-16T04:01:18.887-07:00DOBLES CARRERAS, VENTAJAS E INCOVENIENTES<p> </p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5MRjXS13Pl6uUQPiGCJzk3DbgrSdyiqbkokowybifUo5fcpyyXZ1andwd88TO91L6dhUM1EJhJWnRdLblb3LpTptRp6cF6vz1wyi191WLnrPFzmY6CyisxSGv1dVPhhn8HU65YqhwKYbKeRY2Vv3vy7ex5DCyBef6tuQA5tnz02j3XsJ-Educ4hq_/s700/homepositivo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="700" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5MRjXS13Pl6uUQPiGCJzk3DbgrSdyiqbkokowybifUo5fcpyyXZ1andwd88TO91L6dhUM1EJhJWnRdLblb3LpTptRp6cF6vz1wyi191WLnrPFzmY6CyisxSGv1dVPhhn8HU65YqhwKYbKeRY2Vv3vy7ex5DCyBef6tuQA5tnz02j3XsJ-Educ4hq_/s320/homepositivo.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Hay que recordar que
actualmente la universidad es un negocio muy rentable. Las empresas, viendo un
filón de negocio, han ampliado su oferta y su marketing, ofreciendo aparte del
grado tradicional, un doble grado. Pero ¿es una buena opción para ti?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">En mi labor
orientativa me he encontrado con alumnos que han fracaso a nivel universitario
al haber escogido equivocadamente este tipo de enseñanza, principalmente por no
estar capacitados para ello y no haber calibrado adecuadamente el esfuerzo
académico que requieren dichos grados. Hay que ser muy claros: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">no todos los universitarios están
preparados, ni capacitados para los dobles grados (es imprescindible una nota
de corte alta en selectividad o reválida). </b>La orientación pre-universitaria
en estos casos se vuelve esencial. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Sobre las dobles
titulaciones conviene tener en cuenta que en ellas se obtienen dos títulos de
la misma rama de conocimiento, que suelen durar entre cinco o seis años las
carreras, que tendrás más asignaturas por semestre, más horas de clases y menos
de estudio y por lo tanto implicará un mayor esfuerzo para conseguir buenos
resultados. Otra desventaja es su precio, pues son más caras. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">También hay que tener
cuidado a la hora de escoger la universidad, asegurarse que realmente es una
doble titulación oficial. Algunas mezclan una titulación oficial con un «título
propio» (no equivalente al doble grado). La enseñanza no es necesariamente más
personalizada, ya que en la mayoría de las universidades en las clases
coinciden alumnos de grado y doble grado. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Pero no todo son
desventajas. El alumno con doble grado destacará en un mercado laboral cada vez
más competitivo, flexible y abierto. Un alumno me comentó que con el doble
grado puedes evitar el máster para acceder directamente al doctorado, por lo
general obligatorio para cualquier otro alumno de grado único (por lo que al
final puede ser una opción no tan cara). <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: Garamond, serif;">Francisco Javier Arroyo Ortega</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: Garamond, serif;">Psicólogo </span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: Garamond, serif;">Prohibida la publicación sin citar fuente, ni pagina web www.comoestudiar.com </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p>Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-17468220826072902662021-12-31T10:28:00.002-08:002021-12-31T10:30:35.307-08:00¿Cómo organizar el estudio de una oposición?<p> </p><p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: arial; mso-bidi-font-style: italic;">ORGANIZA
TUS MESES, DÍAS Y HORAS.<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span style="font-family: arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;"><o:p> </o:p></span></b><b style="text-align: left;"><u><span face=""Arial",sans-serif">EL TIEMPO PARA ADAPTAR EL TEMARIO.</span></u></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span style="font-family: arial;"><b><u><span face=""Arial",sans-serif"><o:p><span style="text-decoration: none;"> </span></o:p></span></u></b><span face="Arial, sans-serif" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Sobre este tema hay que distinguir el caso del
opositor que cuenta con un temario que se ajuste a sus necesidades y de aquel
otro que tiene que recortar o añadir información a su temario. En este último
caso, ¿Cuándo hay que hacer dicha labor?</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: arial;"><span face="Arial, sans-serif" style="text-indent: 35.4pt;">Uno de los errores que debe evitar todo opositor/universitario,
es empezar el periodo de estudio personal realizando esa tarea. Es decir antes
de empezar las sesiones de estudio personal hay que haber adaptado el temario a
nuestras necesidades. El temario que vamos a estudiar en las sesiones de
estudio tendrá que ser el definitivo, </span><b style="text-indent: 35.4pt;">“no
siembres tu temario de notitas”. La adaptación al temario se tiene que hacer
los días o semanas antes del estudio definitivo.</b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span style="font-family: arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-bidi-font-style: italic;"><o:p> </o:p></span></b><b><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-bidi-font-style: italic;">¿Por qué es
un error comenzar la jornada de estudio con esta labor de adaptación al tema?</span></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span style="font-family: arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-bidi-font-style: italic;"><o:p> </o:p></span></b><b><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-bidi-font-style: italic;"> </span></b><i><span face=""Arial",sans-serif">Como señala Carlos J. Valiña “El
opositor que comienza su jornada de estudio con el embrollo de adaptar el tema,
intentará convencerse a sí mismo de que, con ese trabajo previo, se va
familiarizando con la materia, y que luego, a la hora de estudiar, le constará
menos esfuerzo “porque todo le sonará” y tratará también, de cerrar los ojos
para no ver que, en realidad, cada día, está intentando postergar todo lo que
puede, el momento de empezar de verdad”</span></i></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span style="font-family: arial;"><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-bidi-font-style: italic;"><o:p> </o:p></span><span face="Arial, sans-serif"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial; mso-bidi-font-style: italic;">Una de las características del temario de una oposición y algunas
carreras universitarias es su <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">“hiperdensidad”,
</b>como consecuencia:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span style="font-family: arial;"><b><span face=""Arial",sans-serif"><o:p> </o:p></span></b><span face="Arial, sans-serif" style="text-align: justify;">1. Se exige un estudio más intenso que el habitual.
Se recomienda el estudio memorístico. Cada folio es como un</span><span face="Arial, sans-serif" style="text-align: justify;"> </span><span face="Arial, sans-serif" style="text-align: justify;">gran puzzle. No sirve de nada aprenderse
cuatro o cinco piezas, hay que aprenderlas todas.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face="Arial, sans-serif" style="font-family: arial;">2. Dificulta la búsqueda de “parches” para ampliar
los temas. Es mejor recortar un temario amplio, antes que ampliar un exiguo.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span style="font-family: arial;"><span face=""Verdana",sans-serif" style="mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p> </o:p></span><b><span face=""Verdana",sans-serif"><o:p> </o:p></span></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><b><u><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">ESTUDIAR A <st1:personname productid="LA MISMA HORA" w:st="on">LA MISMA HORA</st1:personname>, NUESTRO
HORARIO PERSONAL.<o:p></o:p></span></u></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><b><u><span face=""Arial",sans-serif"><o:p><span style="font-family: arial; text-decoration: none;"> </span></o:p></span></u></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b><u><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">Agenda
personal:</span></u></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: arial; text-indent: 35.4pt;">La
agenda nos permite apuntar tanto las horas de estudio personal, las horas de
trabajo y las horas de academia-clases. También nos permitirá planificar los
temas a estudiar. </span><b style="font-family: arial; mso-bidi-font-weight: normal; text-indent: 35.4pt;">Hay que estudiar
preferentemente todos los días a la misma hora</b><span style="font-family: arial; text-indent: 35.4pt;">, la razón es puramente
psicológica, es más fácil crear el hábito si estudiamos a la misma hora, es
como ir a trabajar. La tendencia habitual del opositor-universitario será el de
rehuir del esfuerzo. Con los hábitos el esfuerzo resulta más llevadero, con la
práctica, sentarse y comenzar a estudiar, se hace sin ningún esfuerzo. Por otra
parte hay que comprender que sentarse en la silla para estudiar, es el primer
paso, no es sino como el eslabón inicial de una larga cadena de pasos que
tenemos que dar.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">ESTUDIAR CON EL RELOJ</span></u></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span face=""Arial",sans-serif"><o:p><span style="font-family: arial; text-decoration: none;"> </span></o:p></span></u></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">Como
hemos dicho anteriormente el sentarse en la silla no es suficiente, ¿cómo
garantizar la constancia en la intensidad del esfuerzo?, pues bien a través de
una simple herramienta como es el reloj de <u>manecillas</u> y su tiempo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><b><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b><b style="text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">La
oposición es un examen diferente a cualquier otro con el que nos hayamos
encontrado y tenemos que afrontarla con armas diferentes.</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">Ventajas de estudiar con el reloj:</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: arial; text-align: left;">1. Contribuye a crear en el opositor un ritmo constante de estudio.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial; mso-bidi-font-weight: bold;">2. Mantiene al opositor tan ocupado en mantener la disciplina impuesta,
que termina olvidándose del propio tiempo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial; mso-bidi-font-weight: bold;">3. Rentabiliza al máximo el tiempo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span face=""Arial",sans-serif"><o:p><span style="font-family: arial; text-decoration: none;"> </span></o:p></span></u></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">¿QUÉ HORARIO ES EL MEJOR PARA ESTUDIAR?</span></u></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span face=""Arial",sans-serif"><o:p><span style="font-family: arial; text-decoration: none;"> </span></o:p></span></u></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">Obviamente
la contestación a esta pregunta dependerá de las otras actividades que realice
el opositor. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Si el estudiante trabaja</b>,
ya sea por la mañana o por la tarde, deberá estudiar fuera del horario de
trabajo. De las dos posibilidades si puede elegir <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">siempre es mejor estudiar por las mañanas</b>. Deberá aprovechar al
máximo el fin de semana, por lo que el día de descanso lo hará entre diario. Es
importante que este opositor se vea a sí mismo, como un opositor que trabaja y
no como un trabajador que oposita. El opositor que trabaja no puede convertirse
en una “lechuza”, no hay que abusar de la noche.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Arial",sans-serif">Si el opositor no trabaja, se empezará a
estudiar siempre por la mañana temprano. </span></b><span face=""Arial",sans-serif">Es importante que el opositor acomode su ritmo vital con el
de la gente que trabaja por la mañana y se vea a sí mismo como un madrugador.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">Para el
que tiene un empleo agotador, un trabajo de muchas horas, cargas familiares,
etc le queda la posibilidad de madrugar por ejemplo a las 4 de la madrugada. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span face=""Arial",sans-serif"><o:p><span style="font-family: arial; text-decoration: none;"> </span></o:p></span></u></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Arial",sans-serif">Para el universitario</span></b><span face=""Arial",sans-serif"> el mejor horario para estudiar es por
la mañana si va a clase por la tarde o por la tarde si va a clase por la
mañana. En cursos avanzados si se tiene practicas el mejor horario será después
de cenar o por la mañana temprano.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: arial;">COMO PLANIFICAR UNA SESION
DE ESTUDIO PERSONAL<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">Debes planificar el tiempo que hay que
dedicar al estudio, teniendo en cuenta:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">*<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Un plan de estudios a largo plazo:
calendario mensual.</b><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;">*<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Un plan de estudios a corto plazo:
auto-registro diario.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span style="font-family: arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Arial",sans-serif">*Cuadro de distribución de la materia.</span></b><span face=""Arial",sans-serif"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="margin-left: 53.25pt; mso-add-space: auto; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: arial;"><!--[if !supportLists]--><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial",sans-serif">Ponte
a trabajar en casa o en la biblioteca siempre a la misma hora.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="margin-left: 53.25pt; mso-add-space: auto; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: arial;"><!--[if !supportLists]--><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial",sans-serif">Evita
hacerlo después de comer o realizar un ejercicio físico fuerte.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 18pt;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="margin-left: 53.25pt; mso-add-space: auto; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: arial;"><!--[if !supportLists]--><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial",sans-serif">Deja
algún día completo de descanso, incluso en el periodo de examen. El opositor/universitario
tiene que estudiar 6 días por semana, si no es posible, debe estudiar 5, 4, lo
que pueda.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="margin-left: 53.25pt; mso-add-space: auto; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: arial;"><!--[if !supportLists]--><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial",sans-serif">No
deberán estudiarse nunca, más de 10 horas diarias. En periodos cortos de
tiempo, puede aumentarse hasta 12 o 14 horas diarias.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="margin-left: 53.25pt; mso-add-space: auto; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: arial;"><!--[if !supportLists]--><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial",sans-serif">Sé
previsor, no te sobrecargues demasiado un día y al día siguiente<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>no tengas nada que hacer.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 6pt;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 53.25pt; mso-add-space: auto; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: arial;"><!--[if !supportLists]--><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial",sans-serif">Procura
no terminar una sesión de estudio en un punto<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>particularmente difícil. De esta forma, sentirás menos pereza de volver
a la cuestión.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 53.25pt; mso-add-space: auto; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: arial;"><!--[if !supportLists]--><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial",sans-serif">Transcurrido
el periodo asignado a la memorización de cada hoja del tema (aproximadamente 45
minutos), se deja atrás y se pasa al siguiente, “quede como quede la materia de
esa hoja”. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Hay que respetar los tiempos.<o:p></o:p></b></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-family: arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face=""Verdana",sans-serif"><o:p> </o:p></span></b><b style="text-align: justify;"><span face=""Verdana",sans-serif"><o:p> </o:p></span></b></span></p>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;">
<tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: 1pt solid windowtext; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 4cm;" valign="top" width="151">
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">1º
PERIODO: <o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">PERIODO
INICIAL<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
</td>
<td style="border-left: none; border: 1pt solid windowtext; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 318.8pt;" valign="top" width="425">
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">50
minutos.<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">Periodo
de arranque o fase inicial.<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">Preparación
de los temas.<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-top: none; border: 1pt solid windowtext; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 4cm;" valign="top" width="151">
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">1º
DESCANSO<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td style="border-bottom: 1pt solid windowtext; border-left: none; border-right: 1pt solid windowtext; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 318.8pt;" valign="top" width="425">
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">5
minutos. (No TV, ni ordenador, ni móvil)<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-top: none; border: 1pt solid windowtext; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 4cm;" valign="top" width="151">
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">2º
PEDIODO:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">DE
MAXIMA <o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">CONCENTRACIÓN<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td style="border-bottom: 1pt solid windowtext; border-left: none; border-right: 1pt solid windowtext; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 318.8pt;" valign="top" width="425">
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">90
minutos.<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">Periodo
de aprovechamiento máximo.<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">Memorizar
tema por tema. <o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-top: none; border: 1pt solid windowtext; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 4cm;" valign="top" width="151">
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">2º
DESCANSO<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td style="border-bottom: 1pt solid windowtext; border-left: none; border-right: 1pt solid windowtext; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 318.8pt;" valign="top" width="425">
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">10-15
minutos. (Si pasear, WC, beber, charlar)<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-top: none; border: 1pt solid windowtext; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 4cm;" valign="top" width="151">
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">3º
PERIODO:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">FATIGA.<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
</td>
<td style="border-bottom: 1pt solid windowtext; border-left: none; border-right: 1pt solid windowtext; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 318.8pt;" valign="top" width="425">
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">40
minutos.<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">Preparación
practica, trabajos, tests, exposiciones, etc.<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;">Intentar
no acabar con algo desagradable o difícil.<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;"><b><span face=""Verdana",sans-serif" style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: arial;"><o:p>Francisco Javier Arroyo Ortega</o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: arial;"><o:p>Psicólogo escolar.</o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: arial;"><o:p>www.comoestudiar.com </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 16pt;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 16pt;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 16pt;"><o:p> </o:p></span></b></p>Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-65851599134322391382020-11-15T09:06:00.000-08:002020-11-15T09:06:08.026-08:00Beneficios de unas técnicas activas de estudio <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtq1Hc6JvXTdfObJD9I6ogrhB_FqTuaZtupSZR_pGYu2-0tRzG1K7MOL01go2_0FL_p76D_guKRJwyZI4pprAKAIk_4o-5GdUv86NgJyCl6JkRzjdECdBfHR2Wo6L6nkC3sk9Zp2wN1VY/s299/estudiar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtq1Hc6JvXTdfObJD9I6ogrhB_FqTuaZtupSZR_pGYu2-0tRzG1K7MOL01go2_0FL_p76D_guKRJwyZI4pprAKAIk_4o-5GdUv86NgJyCl6JkRzjdECdBfHR2Wo6L6nkC3sk9Zp2wN1VY/s0/estudiar.jpg" /></a></div><br /><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; padding: 0cm;">Un estudio publicado en el <i><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Journal of Educational Psychology</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"> </i>muestra que una persona que utiliza técnicas de estudio <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">puede mejorar su capacidad memorística
hasta <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">31,6 por ciento más </span></b>que
alguien que no las utiliza (<span style="mso-bidi-font-style: italic;">Woodrow,
H., s.f.).<i> </i></span></span><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Por lo tanto<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">, el primer beneficio es que memorizarás y
recordarás con más facilidad.</b> El alumno conseguirá aprovechar su memoria
natural. Sólo el que se esfuerza vence. Con la simple lectura de este libro no
conseguirás mejorar tu memorización, pero es el primer paso de un largo camino
y trabajo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Una estrategia de estudio específica y aplicada <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">incrementa el nivel de lectura y
comprensión</b> (<span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">Driskell, J.L; E.L.A. Kelly, s.f.). </span></span><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">El alumno conseguirá distinguir las ideas
importantes o principales de las secundarias, elaborará una síntesis gráfica y
así su grado de comprensión se verá favorecido. Así mejorarás en la expresión y
comprensión de lo estudiado, a través de una lectura adecuada y crítica. En
definitiva, fomentarás un <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">estudio activo
</b>que hará que el estudio parezca más fácil y más interesante. El esfuerzo
con unas técnicas activas resulta más llevadero.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">El alumno también<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> aumentará su nivel de atención y
concentración en el estudio.</b> Uno de los principales <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">antídotos</span> contra la distracción y la monotonía, consiste en la
utilización de unas técnicas activas de estudio. Otro beneficio es que<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> aprenderás un método, una organización y
una disciplina</b> que te servirán para el resto de tu vida personal y
profesional. No debemos pensar que estudiamos sólo para «el día de mañana» o
«porque te obligan tus padres» o «para obtener un buen puesto de trabajo» o
«una buena situación económica». Lo que aprendes cada día te sirve para ser más
útil a ti mismo y a los demás, y es determinante para el desarrollo de tus
capacidades como ser humano.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Estos resultados son
lo suficientemente claros para convencerse de que sólo con unas técnicas
activas de estudio podremos tener éxito en los estudios. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Francisco Javier Arroyo Ortega</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Todos los derechos reservados.</span></p>Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-57370529588929790742020-10-03T09:43:00.003-07:002020-10-03T09:43:33.648-07:00LAS 7 HERRAMIENTAS DEL ÉXITO: LAS ESTRATEGIAS DE MOTIVACIÓN<p> </p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 1; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 120%;">Estrategias
de motivación<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;"><o:p><span style="text-decoration: none;"> </span></o:p></span></u></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfHuUXN6l9oYPN6bLOXDV2Fg6rJMoxsmcwmsDL6bvYiR1mldtotu34m8VJyqquTXHo9ZzkvtrzMWsZp2usVaa0SWjwHMNvp9n0k1OKe-6p68kkmp1KpNpj1spvWbF3zkfgA9ezOIqxXJ8/s320/Motivaci%25C3%25B3n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="158" data-original-width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfHuUXN6l9oYPN6bLOXDV2Fg6rJMoxsmcwmsDL6bvYiR1mldtotu34m8VJyqquTXHo9ZzkvtrzMWsZp2usVaa0SWjwHMNvp9n0k1OKe-6p68kkmp1KpNpj1spvWbF3zkfgA9ezOIqxXJ8/s0/Motivaci%25C3%25B3n.jpg" /></a></u></b></div><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><br /></u></b><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Para alcanzar tu
objetivo y estudiar con éxito, debes reforzar tu motivación y tenerla siempre
presente. Para que la motivación no decaiga durante el proceso de estudio, hay
que trabarla, utilizando diferentes estrategias y consejos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Nuestra motivación
surge del deseo de alejarnos de algo o del deseo de alcanzar algo. ¿Cuál es tu
caso? ¿Quieres deshacerte de los malos hábitos y no volver a suspender más o
quieres tener éxito en tus estudios para tener un buen empleo? Puedes ir
cambiando entre las dos formas de motivación.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Antes de ponerte a
aprender cosas es conveniente plantearte qué motivos puede haber para hacerlo.
La educación nunca es un desperdicio, siempre suma puntos, siempre merece la
pena saber las cosas que aprendemos. Aquí tienes otros motivos suficientes para
aprender:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Aumentar mi
autoestima.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Prepararme mejor para
mi futuro.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Tener un buen empleo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Estar mejor preparado
para comunicarme.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Poder adaptarme mejor
a las nuevas situaciones.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Dominar un tema,
asignatura y conocimiento.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Hacerme más capaz e
inteligente.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">¿Cuáles son, entonces, tus motivos? Puedes
anotarlos para tenerlos más presentes. <o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">La atribución de las
causas de éxito y de fracaso inciden en el rendimiento académico. La motivación
desaparece cuando el alumno no se responsabiliza de sus éxitos. Si hemos tenido
más fracasos que éxitos, será más probable que expresemos pensamientos
negativos sobre nuestra capacidad. El alumno que experimenta de manera repetida
fracasos y hechos que escapan a su control, suele creer que carece de poder
para influir en los acontecimientos importantes de su vida (indefensión). Es
importante darse cuenta de que podemos hacer mucho para mejorar nuestros
resultados y no conformarnos con explicaciones derrotistas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-no-proof: yes;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Para sentir pasión por algo se necesita
interés y para interesarse por algo, hay que trabajar.</b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-no-proof: yes;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: Garamond, serif;"><b>Francisco Javier Arroyo Ortega.</b></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: Garamond, serif;"><b>Psicólogo escolar</b></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;"><span style="font-family: Garamond, serif;"><b>www.comoestudiar.com </b></span></p>Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-34464142546053304762020-04-17T04:50:00.002-07:002020-04-17T04:50:14.782-07:00LAS 7 HERRAMIENTAS DEL ÉXITO: CONVINCIONES DE REFUERZO<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipEAkbdWw48F1XGt7AlhWgWWDxQklVRr4O8TBafWQXU47tZcLUUyVe2mp87ZXWHTqvBrGSjQN6R3EVvDNkJuglwrfjYxDFNSIqsY2st8rHHN1_hCtlC1y3M-ZgjpIzNX5v4DPkCa0uTq8/s1600/images+%252813%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipEAkbdWw48F1XGt7AlhWgWWDxQklVRr4O8TBafWQXU47tZcLUUyVe2mp87ZXWHTqvBrGSjQN6R3EVvDNkJuglwrfjYxDFNSIqsY2st8rHHN1_hCtlC1y3M-ZgjpIzNX5v4DPkCa0uTq8/s1600/images+%252813%2529.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">En la
primera herramienta has anotado tu objetivo. Los pensamientos pueden ayudarnos
a conseguir nuestro objetivo o impedírnoslo, por eso debes ser consciente de
cuáles son tus convicciones respecto a tu objetivo de estudiar más y mejor. Hay
cuatro convicciones que tienen que quedar bien grabadas en tu mente: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Los objetivos por los que quiero estudiar son
atractivos y deseables. </span></b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">¿De qué te
alegrarás cuando hayas aprobado o pasado de curso? Si tu objetivo no es
suficientemente importante, piensa en otro que te satisfaga más.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Soy capaz de alcanzar mis objetivos. </span></b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Hay alumnos que infravaloran sus capacidades, pero
piensa en situaciones en las que hayas tenido éxito. Quizás en alguna ocasión
has aprobado un examen muy difícil. Estas situaciones son la prueba de que eres
capaz de lograr tus objetivos. La verdad es que tienes toda la capacidad
necesaria para aprobar. ¡Empieza a creértelo y ten determinación para lograr el
éxito!<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">¡Depende de mí! </span></b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Lo
que más diferencia a un perdedor de un ganador es que el ganador es quien
decide asumir que el resultado depende de él. No te veas como una víctima de
las circunstancias, sino como el dueño de tus respuestas. Busca la oportunidad
de seguir adelante. No te quedes esperando.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">
</b>¡Sí es posible! ¡Sí hay con qué! ¡Lo voy a lograr! ¡Depende de mí! <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Merezco alcanzar mis objetivos. </span></b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Piensa que tienes el mismo derecho que los demás
para aprobar y pasar de cursos. «Si quieres lograr lo que aún no has alcanzado,
necesitas hacer lo que aún no has intentado» Anónimo.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></b></span></div>
<br />Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-8550569649955217242020-01-22T22:34:00.000-08:002020-01-22T22:34:06.920-08:00LAS 7 HERRAMIENTAS DEL ÉXITO: FORMULACIÓN DE OBJETIVOS<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEintiwLctmBzZIFNrMzDFuafdLnIV4pdHNBqmwR-1T_05oTZdK5HUdWHvrnZm63XrPUACPLlQDVaiDuAU9A94cj6vYVsuyvme1HPqZXugS6rXiA8zVhoOytHlQAnM-twtEns8EPHyJmIKU/s1600/images+%252813%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEintiwLctmBzZIFNrMzDFuafdLnIV4pdHNBqmwR-1T_05oTZdK5HUdWHvrnZm63XrPUACPLlQDVaiDuAU9A94cj6vYVsuyvme1HPqZXugS6rXiA8zVhoOytHlQAnM-twtEns8EPHyJmIKU/s1600/images+%252813%2529.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">El verdadero problema del estudiante no es
tener o no tener técnicas de estudio, sino el llevarlas a cabo. He conocido
muchos estudiantes que incluso sin técnicas de estudio consiguen buenos
resultados y eso es porque quieren estudiar y están motivados. Las técnicas de
estudio no sirven por sí solas para alcanzar el éxito, si no hay voluntad de
hacerlo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Falta
conseguir que el alumno ponga en práctica las conductas de estudio por sí
mismo, sin tener que depender de la ayuda de los demás. Para tener éxito en los
estudios no sólo hay que tener la capacidad y las técnicas para estudiar,
también hay que tener la motivación para llevarlas a cabo. Las personas que
tienen una mentalidad de crecimiento, que tienen una meta y un objetivo, que
creen que la inteligencia puede desarrollarse, que creen en su esfuerzo, que
tienen pensamientos positivos, que controlan sus conductas de estudio y saben
en todo momento lo que tienen que hacer, son las que tienen éxito en los
estudios. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Es
interesante observar la diferencia entre los estudiantes con una mentalidad
perdedora, de los que tienen una mentalidad de crecimiento. Los primeros se
darán por vencidos al primer suspenso; los segundos considerarán el suspenso
como un reto, como un desafío. Si tu deseo es cambiar tu mentalidad hacia el
estudio o tu propia visión como estudiante, practica estas herramientas del
éxito. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><o:p></o:p></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 1; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 120%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 1; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 120%;"> La formulación de objetivos<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">¿Tienes un objetivo? ¿Sabes lo que quieres?</span></b><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Las
personas de éxito suelen contestar la pregunta de cómo han conseguido algo,
diciendo: «Tenía en mente un objetivo concreto». Lo primero que debes hacer
para alcanzar el éxito en los estudios es decidir las metas a corto y a largo
plazo. Los objetivos tienen que cumplir algunas condiciones para que el camino
a su realización sea más claro:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Debe ser <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">positivo</b>. Tu objetivo debe estar bien
definido y debe mejorarte. Ya sea en el caso del estudio y aprendizaje como en
cualquier otro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Debe ser <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">concreto</b>. Necesitas además de señalar
cuál es tu objetivo, definir los actos concretos que te llevarán a conseguirlo
(estudiar tres horas al día, repasar, etc.).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Debe ser un objetivo <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">que puedas conseguir por ti mismo</b>.
Aunque necesites de colaboración para algunas cosas, (explicarle a alguien lo
que has estudiado, por ejemplo) los pasos para cumplir tu objetivo deben
depender de tu esfuerzo y posibilidades, no de las de alguien más.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: widow-orphan; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Debe <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ser</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">realista</b>. Un objetivo debe ser realista en el sentido de que puedas
llevarlo a cabo por tus propios medios, que tengas el tiempo y los recursos
necesarios para lograrlo. Lo realista del objetivo dependerá de tus recursos,
de su viabilidad objetiva y no sólo imaginaria.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Un <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">objetivo a corto plazo</b> podría ser el de
estudiar al menos dos horas diarias y además sentirte bien con ello. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">largo plazo</b> podría ser el de aprobar
esas tres asignaturas que has suspendido. Como ejemplo, a continuación tienes
un formato de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Formulación de Objetivo</b>
que parece simple, pero tiene un gran valor si se lleva a cabo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Mi
objetivo para este año escolar es «no dejarme ninguna asignatura para el año
que viene».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">_______________________________________________<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Mi
objetivo a largo plazo es «aprobar el bachillerato e ir a la universidad».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">_______________________________________________<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Cómo
lo voy a conseguir: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">_______________________________________________<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
Francisco Javier Arroyo Ortega<br />
Todos los derechos Reservados.<br />
Se permite la reproducción del texto exclusivamente citando al autor y poniendo la página web<br />
www.comoestudiar.comFrancisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-15504147550832095342019-12-15T02:09:00.003-08:002019-12-15T02:09:28.869-08:00Beneficios de unas técnicas activas de estudio <br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; padding: 0cm;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmj7VFuO92JlRxOCfpWd3qGCe5aGvKhzgV3c7Kv7H2zvDaRY-nny6NPMsKKE8q16D4FIgQG8LFHGaelm9GkrddxzlUbkT-Jq95msUoeuMTS2siEB9qk2Zg-H93cwTOvPcmiBvNK-E4WwI/s1600/images+%252814%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="249" data-original-width="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmj7VFuO92JlRxOCfpWd3qGCe5aGvKhzgV3c7Kv7H2zvDaRY-nny6NPMsKKE8q16D4FIgQG8LFHGaelm9GkrddxzlUbkT-Jq95msUoeuMTS2siEB9qk2Zg-H93cwTOvPcmiBvNK-E4WwI/s1600/images+%252814%2529.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; padding: 0cm;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; padding: 0cm;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; padding: 0cm;">Un estudio publicado en el <i><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Journal of Educational Psychology</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"> </i>muestra que una persona que utiliza técnicas de estudio <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">puede mejorar su capacidad memorística
hasta <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">31,6 por ciento más </span></b>que
alguien que no las utiliza (<span style="mso-bidi-font-style: italic;">Woodrow,
H., s.f.).<i> </i></span></span><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Por lo tanto<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">, el primer beneficio es que memorizarás y
recordarás con más facilidad.</b> El alumno conseguirá aprovechar su memoria
natural. Sólo el que se esfuerza vence. Con la simple lectura de este libro no
conseguirás mejorar tu memorización, pero es el primer paso de un largo camino
y trabajo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Una estrategia de estudio específica y aplicada <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">incrementa el nivel de lectura y
comprensión</b> (<span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">Driskell, J.L; E.L.A. Kelly, s.f.). </span></span><span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">El alumno conseguirá distinguir las ideas
importantes o principales de las secundarias, elaborará una síntesis gráfica y
así su grado de comprensión se verá favorecido. Así mejorarás en la expresión y
comprensión de lo estudiado, a través de una lectura adecuada y crítica. En
definitiva, fomentarás un <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">estudio activo
</b>que hará que el estudio parezca más fácil y más interesante. El esfuerzo
con unas técnicas activas resulta más llevadero.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">El
alumno también<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> aumentará su nivel de
atención y concentración en el estudio.</b> Uno de los principales <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">antídotos</span> contra la distracción y la
monotonía, consiste en la utilización de unas técnicas activas de estudio. Otro
beneficio es que<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> aprenderás un método,
una organización y una disciplina</b> que te servirán para el resto de tu vida
personal y profesional. No debemos pensar que estudiamos sólo para «el día de
mañana» o «porque te obligan tus padres» o «para obtener un buen puesto de
trabajo» o «una buena situación económica». Lo que aprendes cada día te sirve
para ser más útil a ti mismo y a los demás, y es determinante para el
desarrollo de tus capacidades como ser humano.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "Garamond",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial;">Estos
resultados son lo suficientemente claros para convencerse de que sólo con unas
técnicas activas de estudio podremos tener éxito en los estudios. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
Profesor Francisco Javier Arroyo Ortega<br />
Derechos reservados.<br />
www.comoestudiar.comFrancisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-24298878707583452242018-04-29T11:07:00.002-07:002018-04-29T11:08:53.784-07:00COMO AUMENTAR LA MOTIVACIÓN AL ESTUDIO DE NUESTROS HIJOS<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 1; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgubTn-QMxa0h9ZTd8KPpIkSu3ed4BK4cyV5IRbudHgqErq4Bt5W8eENdfjH_J-8SDY3Jt96cDvdW_4fEtAL4Qd9r5VWgX670MedXw7VZCzcfvyaYpqFtChaPlWQCOhS46OnYtdOQGRhPM/s1600/estudiar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgubTn-QMxa0h9ZTd8KPpIkSu3ed4BK4cyV5IRbudHgqErq4Bt5W8eENdfjH_J-8SDY3Jt96cDvdW_4fEtAL4Qd9r5VWgX670MedXw7VZCzcfvyaYpqFtChaPlWQCOhS46OnYtdOQGRhPM/s1600/estudiar.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 1; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 1; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;">Cómo aumentar la
motivación en el estudio<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;">Poner énfasis en el esfuerzo. </span></b><span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;">Si realmente deseamos animar a los estudiantes a
que aprendan de los errores, debemos destacar los beneficios de tales errores
en el momento en que los localicemos. Hay que adquirir el hábito de explicar
cómo se aprende de los errores. Empieza pidiendo pequeñas cosas y si es posible
pon por escrito los compromisos.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;">Las investigaciones de Carol Dweck</span></b><span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;"> con grupos de alumnos han demostrado el poder de
los elogios. En dichas investigaciones, los niños elogiados por su esfuerzo
tendían a tomar las tareas más difíciles y conseguían mejores resultados que
los alumnos elogiados por su inteligencia. El primer grupo creía en el poder de
mejorar a través del esfuerzo. Por lo tanto, el rol fundamental de los padres es
priorizar el esfuerzo sobre los resultados. La frase mágica es «todavía no lo
has conseguido, pero lo puedes conseguir si te esfuerzas». Ahora bien, esta
frase puede parecer hueca si no se acompaña de estrategias para mejorar. De ahí
la importancia de unas técnicas eficaces de estudio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;">Generar esperanza</span></b><span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">para desarrollar una mentalidad de
crecimiento.</b> Por ejemplo, podemos realizar murales sugerentes para adornar
las paredes de la habitación que ayuden a promover las ideas, la reflexión y la
esperanza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;">Respetar las capacidades de cada estudiante. </span></b><span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 120%;">En muchos casos, la negativa a trabajar y la
conducta inadecuada que desafía la autoridad del profesor o padres son
manifestaciones del deseo que siente el estudiante de llegar a controlar su
propia vida. Actuando contra las normas, estos estudiantes afirman su necesidad
de sentirse respetados. Un método simple pero efectivo de lograr que los
alumnos se sientan importantes es respetar las capacidades de cada uno y sus
propios tiempos.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "garamond" , serif;"><span style="font-size: 21.3333px;"><b>Francisco J. Arroyo Ortega</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 120%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span style="font-family: "garamond" , serif;"><span style="font-size: 21.3333px;"><b><br /></b></span></span></div>
<br />Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-7118627646773835312018-03-25T04:48:00.003-07:002018-03-25T04:48:41.501-07:00DECÁLOGO DEL BUEN ESTUDIANTE<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
</div>
<ol>
<li> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%; text-indent: -18pt;">El
éxito en los estudios dependerá en gran medida <b>de los hábitos que establecerás en el primer mes de clase. </b>Establece
una rutina de trabajo.</span></li>
<li><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic;">Exígete más.</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%; text-indent: -18pt;"> Todos somos capaces de
mejorar nuestra capacidad de estudiar.</span></li>
<li><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic;">Presta atención en clase</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%; text-indent: -18pt;"> y conseguirás aprender el 20
por ciento de todo el material de estudio. Ir a clase es estudiar. Acostúmbrate
a concentrarte sobre una sola tarea, en lo que estás haciendo en ese momento.</span></li>
<li> <b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic;">La importancia del hoy.</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%; text-indent: -18pt;"> Trabaja día a día y evita
postergar las tareas.</span></li>
<li> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%; text-indent: -18pt;">La
organización es una de las herramientas más poderosas del éxito. <b>Utiliza tu agenda escolar</b> o personal.
Planifica tus horas de estudio, las fechas de los exámenes, las tareas y
trabajos, etc., etc.</span></li>
<li><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic;">Evita los pensamientos
negativos</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%; text-indent: -18pt;"> como «esto no me sale», «no lo voy a conseguir», «nunca aprobaré
esta asignatura». Visualiza tu éxito<b>.
</b>Ten en cuenta tus éxitos parciales y anímate.</span></li>
<li><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Toma la decisión correcta</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%; text-indent: -18pt;">. Quien quiere estudiar de forma correcta debe de
elegir entre el estudio y la diversión, entre el entretenimiento y la
concentración, entre lo importante de lo irrelevante, y concentrarse en la
información esencial. Aprende a
decir NO a otras actividades que te distraigan del estudio, a tus
compañeros de clase o amigos, al móvil, a la música y tantas otras
distracciones</span></li>
<li><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic;">Aprender de forma variada</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%; text-indent: -18pt;">, escribir en una
pizarra, realizar fichas de repasos, autoexplicar, hacerse preguntas,
utilizar Internet, grabar los temas, etc.</span></li>
<li><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic;">Controlar el estrés y el
nerviosismo</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%; text-indent: -18pt;">, aprendiendo a controlar los pensamientos negativos, con el
objetivo de centrarte en una sola tarea a la vez.</span></li>
<li><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "MS Mincho"; mso-fareast-language: ES;">Descansa</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; text-indent: -18pt;">, no abuses del móvil, de la tablet, de las
bebidas energéticas, de la noche. Dormir hace que tu memoria funcione
correctamente</span></li>
</ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtv4pONBH3VoWj7D-IWEk-V0253ssttLKanYXSg_oZhk7rrrkxSPBmSRh0wOFJbZefxSKW3R79ZaKqzrMHk9xjuzBCs2TGx9Gp9_7V3qVseS-GcfocVoFBO4XnmaCKZ90mJAR9zEyzkZI/s1600/Tomar+apuntes.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="157" data-original-width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtv4pONBH3VoWj7D-IWEk-V0253ssttLKanYXSg_oZhk7rrrkxSPBmSRh0wOFJbZefxSKW3R79ZaKqzrMHk9xjuzBCs2TGx9Gp9_7V3qVseS-GcfocVoFBO4XnmaCKZ90mJAR9zEyzkZI/s1600/Tomar+apuntes.jpg" /></a></div>
<div style="text-indent: -24px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-indent: -24px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-indent: -24px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;">FFrancisco Javier Arroyo Ortega </span></span></div>
<div style="text-indent: -24px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;">www.comoestudiar.com </span></span></div>
<div style="text-indent: -24px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span></div>
Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-84118357106322830842018-02-24T02:45:00.000-08:002018-02-24T02:45:04.065-08:00¿Cómo organizar una sesión de estudio con tu hij@?<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzvBa_QzDyHKX7yRE39LZNo4ARCBThmWF9CRhJbQbRWpCXgLgE2nasUFpbKx1dxh4N-lc9nfM9la7rwPVyQnm6gbbW1tByQP3XNCwhtDt5xnU-10LkGL1q3rXhS-YotvU-SMBm0SheASU/s1600/estudiar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzvBa_QzDyHKX7yRE39LZNo4ARCBThmWF9CRhJbQbRWpCXgLgE2nasUFpbKx1dxh4N-lc9nfM9la7rwPVyQnm6gbbW1tByQP3XNCwhtDt5xnU-10LkGL1q3rXhS-YotvU-SMBm0SheASU/s1600/estudiar.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Lo primero que deben tener
claro los padres es que la sesión de estudio personal es «sagrada». A través de
<b>Contratos</b> deben fijar las
obligaciones y responsabilidades de los estudiantes. El alumno tiene que ser
consciente de que el estudio implica la asistencia a clase por la mañana, pero
también su sesión de estudio personal por la tarde.<o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">El horario de dicha sesión
tiene que ser realista y no debe competir con otras actividades o imprevistos.
Hacerlo coincidir con las horas donde el alumno preste mayor atención. Siempre
se tiene que respetar el horario (no recomendamos para un alumno de la ESO
sesiones de más de dos horas). Una vez cumpla el <b>Contrato</b> se deja que use el tiempo libre para lo que quiera.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">La sesión de estudio tiene
que dividirse en tres etapas claramente diferenciadas. La primera de deberes
(40 minutos); la segunda de memorización o repaso (40 o 20 + 20 minutos); y la
última, la de preparar temas, lecturas, trabajos (30 minutos). Con dos
descansos de cinco minutos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Empezar las sesiones de
estudio leyendo una ficha con instrucciones: 1: Prepararé la mesa de estudio
para que esté despejada y tenga todo el material necesario para estudiar. 2:
Revisaré los deberes, ejercicios y trabajos que debo presentar al día
siguiente. 3: Decidiré qué deberes voy a hacer, qué asignatura voy a estudiar y
qué tengo que preparar para el día siguiente. 4: Terminaré haciendo un repaso
general y preparando la mochila para mañana.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">El lugar de estudio es muy
importante en estos alumnos (secundaria). El alumno no puede tener ni libros,
ni ordenador, ni juegos, ni estuches, ni otros objetos que le distraigan. La
mejor opción es una habitación aislada, el comedor o la cocina.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Diferenciar espacio de
estudio y de ocio. Enseñar a colocar los objetos de estudio en su sitio
adecuado. Asegurarnos de que tiene el material justo y necesario.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Dividir las tareas que
ocupan mucho tiempo en subtareas de menor tiempo. Hacer que siempre termine las
subtareas y que no se distraiga. Elogiar la terminación de una subtarea.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Utilizar refuerzos
visuales a través del ordenador, pero limitados, puede ser una recompensa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">El alumno y los padres
tendrán que planificar repasos sistemáticos, sobre todo si no hay evaluación
continua en el colegio.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Francisco Javier Arroyo Ortega</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;">Prohibida la reproducción parcial o total</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<a href="http://www.comoestudiar.com/">www.comoestudiar.com </a></div>
Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-81089917919419663722017-12-30T00:19:00.002-08:002017-12-30T00:19:43.168-08:00¿TOMAR APUNTES A MANO O A ORDENADOR?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge0XBmivI6sfnJJL8k9I6SQN-acYUXpNdZfN1IP10-IZc_jO6Ln9YzU_1ltsAxeFeaUJk3h1P9yeiVQlNrMDAwhf9qlbMeLJl0eGqCH7XfJrO-n9J82HuuCt_E5wRJJSwACVSl45diA_g/s1600/Tomar+apuntes.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="157" data-original-width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge0XBmivI6sfnJJL8k9I6SQN-acYUXpNdZfN1IP10-IZc_jO6Ln9YzU_1ltsAxeFeaUJk3h1P9yeiVQlNrMDAwhf9qlbMeLJl0eGqCH7XfJrO-n9J82HuuCt_E5wRJJSwACVSl45diA_g/s1600/Tomar+apuntes.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">Antes que nada, quiero aclarar que no estoy en contra del uso de las
nuevas tecnologías en el aula, al contrario, creo que debemos aprovecharnos de
ellas siempre y cuando sean útiles y eficaces para el estudiante. Por otra
parte, es importante saber que <b>la técnica de tomar apuntes a mano ayuda a
mejorar la comprensión y la memorización a largo plazo, </b>en comparación con escribir
en el teclado de un portátil<b>. </b>Al menos ésta es la conclusión a la que
han llegado diferentes estudios universitarios de prestigio (Universidad de
Princeton y publicado en la revista <i>Psychological
Science</i>;<i> </i></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">un equipo de investigadores dirigido por Anne Mangen, de
la Universidad de Stavanger, Noruega y Jean-Luc Velay, de la Universidad del
Mediterráneo de Marsella, Francia).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Dichos estudios han
demostrado que al escribir a mano se utilizan más regiones cerebrales que las
que utilizamos con el teclado y por lo tanto estimulamos el aprendizaje con más
profundidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Escribir a mano tiene
enormes beneficios, favorece la concentración y la atención, mantiene las
neuronas más activas, mejora las habilidades motrices y la ortografía. Los
procesos de aprendizaje varían en función del número de medios que se utilizan
para almacenar la información. Los medios son más numerosos, ricos y complejos
cuando escribimos a mano que cuando lo hacemos con el teclado. Todo eso hace
que la información se consolide mejor en la memoria<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Además, el uso del
ordenador para tomar apuntes tiene sus desventajas, tu velocidad de escritura
podría ser bastante deficiente en relación con la velocidad con la que el
profesor expone los temas. Otra desventaja del ordenador es la duración de la
batería, que parece una simplicidad, pero determinará que tomes apuntes o no,
ya sea porque olvidaste cargarla completamente o porque tras varias horas de
uso finalmente se descarga. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">El uso del ordenador
para tomar apuntes será cada vez más frecuente, pero mi opinión es que debería
limitarse a etapas superiores de escolaridad como puede ser el bachillerato o
la universidad, donde el alumno ha adquirido todas las habilidades de
lecto-escritura. Debemos utilizar el ordenador para que funcione como un medio
efectivo de aprendizaje, y no como un obstáculo para aprender de manera óptima.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Francisco Javier Arroyo Ortega</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><a href="http://www.comoestudiar.com/">www.comoestudiar.com</a></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b>Prohibida la reproducción total o parcial sin autorización.</b></div>
Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-187971749408879022017-07-10T02:45:00.000-07:002017-07-10T02:45:32.542-07:00CÓMO COMPRENDER UN TEXTO CONFUSO<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoiDWgYzDFvdvKYvSExrNQ8CwvJKQIrB3Pm3HXUMdMwPETLTSVP3kHcul9WBzpWX_MitcuwL4ml-N2442nUmizwodWumn7kEBMmbNRblYN2zu0xSjybSe5aWQRN_ohyphenhyphenrHNlHKfxRh98I0/s1600/images+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="189" data-original-width="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoiDWgYzDFvdvKYvSExrNQ8CwvJKQIrB3Pm3HXUMdMwPETLTSVP3kHcul9WBzpWX_MitcuwL4ml-N2442nUmizwodWumn7kEBMmbNRblYN2zu0xSjybSe5aWQRN_ohyphenhyphenrHNlHKfxRh98I0/s1600/images+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Con frecuencia nos
damos cuenta que, al leer un párrafo o un fragmento de texto, no lo hemos
entendido o comprendido bien. Esto ocurre muchas veces por problemas de
concentración, pero también puede ocurrir que el texto sea confuso en sí mismo
o que desconozcamos el significado de alguna palabra, sobre todo con textos
expositivos o filosóficos. No siempre nos detenemos en la frase o texto
complicado; en vez de ello, continuamos leyendo para mantener la fluidez, sin
percatarnos de la falta de entendimiento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Ante los textos
confusos o ante las señales de haber pasado por ellos (mente en blanco al final
del párrafo o la página; falta de comprensión) tenemos que:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 1.0cm; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Retomar hasta el <b>sector
previo</b> inmediato al <b>sector confuso</b>
en el texto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 1.0cm; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Aclarar en el sector confuso los significados dudosos o
desconocidos de términos y símbolos. Utiliza diccionario para asegurarte de
aprender el significado correcto y ensaya la aplicación del término con el
mismo significado que el utilizado en el texto, pero en oraciones de tu
invención.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 1.0cm; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><b><i><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Dicotomizar</span></i></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">: Cuando no
se encuentran palabras o símbolos desconocidos en el texto, pero aun resulta
confuso, hay que enfocar el análisis dividiendo en dos partes el texto que no
entendemos. A estas dos partes las denominaremos Tema y Comentario. La idea es
despejar la confusión por la vía más simple; tal como hacemos en el análisis de
oraciones dividiéndolas en sujeto y predicado: el sujeto es el Tema y el
predicado es el Comentario.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Veamos un ejemplo de
frase confusa, aunque con palabras conocidas:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">“Y, sin embargo, mil veces
sobre la virtud he pronunciado muchos discursos y delante de mucha gente, y muy
bien, según a mí me parecía; pero ahora ni siquiera qué es puedo en absoluto
decir. Y me parece que haces bien en no querer embarcarte ni viajar fuera de
aquí; porque si siendo extranjero en otro país hicieras tales cosas, quizá te
detuvieran por mago”. (PLATÓN, Menón).</span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Ahora veamos cómo
dicotomizarla:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 1.0cm 96.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">1.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Determinamos el tema</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">: «La virtud” y de cómo conocer la realidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 1.0cm 96.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">2.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Determinamos el comentario</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">: </span><span lang="ES-TRAD" style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">“Y, sin embargo, mil veces
sobre la virtud he pronunciado muchos discursos y delante de mucha gente, y muy
bien, según a mí me parecía; pero ahora ni siquiera qué es puedo en absoluto
decir” </span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Menón estaba convencido de que
podía hablar de la virtud (“mil veces sobre la virtud he pronunciado muchos
discursos y delante de mucha gente”), pero estaba confundido y reconoce que no
puede decir nada acerca de algo que desconoce, (“pero ahora ni siquiera qué es
puedo en absoluto decir”).</span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18.0pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-67083364535675169612017-07-10T02:40:00.000-07:002017-07-10T02:40:53.514-07:007 CONSEJOS PARA LEER COMPRENDIENDO<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">La compresión lectora es la capacidad de captar el significado completo
de un mensaje que se transmite mediante un texto escrito. Para comprender es
necesario adoptar una actitud reflexiva, crítica y activa.</span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">La compresión lectora supone que el mensaje sea asimilable por el
estudiante y le permita integrar lo nuevo con lo ya conocido. Para ello es
imprescindible que tenga en cuenta el estilo, las expresiones técnicas, etc.,
con que está redactado el texto. El proceso mental de compresión de lectura
está íntimamente relacionado con la fluidez verbal del estudiante, con el
dominio del vocabulario y con la posesión de una adecuada técnica de lectura.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Sugerencias para facilitar la lectura<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Utiliza la imaginación.</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> Imagina
que eres un personaje de la historia y que vas a vivir esa misma historia, ¿cómo
te sientes? ¿Qué piensas de los otros personajes? ¿Qué piensas de lo que va a
ocurrir? ¿Qué crees que va a suceder? Imagina que estás en el lugar en el que
transcurre la historia que están describiendo. Imagina que te encuentras ante
el objeto, el animal, la planta, el paisaje, que es el objeto del texto, ¿qué
puedes ver? ¿Qué notas? ¿Qué sonidos oyes? ¿Puedes tocar alguna cosa? ¿Qué
sensaciones tienes cuando la tocas? ¿Está caliente o fría? ¿Es suave o áspera?
¿Estás ante algo que puedas probar? ¿Cómo imaginas el sabor? ¿Es dulce, amargo,
salado, ácido, agradable, desagradable?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Procura transformar el texto en imágenes.</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> ¿Qué ves? Trata de dibujar lo que ves. Puedes hacer un
dibujo o una secuencia de dibujos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Repite en voz alta.</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">
Puedes hacer esta tarea solo. También puedes grabar tu lectura. A continuación,
escúchala y haz tu autocrítica. ¿Se entiende bien el texto? ¿Está leído de
forma natural o con frases entrecortadas? Haz una nueva grabación para corregir
los aspectos que, a tu parecer, tengas que mejorar. Puedes trabajar con un
compañero o con un familiar. Pídele que escuche tu lectura. Cuando termines,
pregúntale qué le ha parecido. ¿Se entiende bien el texto? Léelo de nuevo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Habla con tus padres o hermanos sobre el texto.</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> Haceos preguntas unos a otros sobre el contenido del
texto. Discutid vuestras opiniones sobre el mismo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Toma notas</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> de lo
que te parezca importante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Haz croquis </span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">de lo que
te parezca importante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Escribe preguntas </span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">al margen
del texto. Al final, léelas y trata de responderlas.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><u><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><b><u>Francisco J. Arroyo Ortega</u></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><b><u>Todos los derechos reservados.</u></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><b><u><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGCSn0zX6AuU5xaBFJHW5JfKxyScD_iae3wRrx8AfUMB6Jm9MyGzRbY4Z4Y9E5vjbsgRhSQ8IVzwq5TwhDjljddnxtzn5ixKsrsVrCvR-8pdS3VuKwDXi3ElMS__TdpYM1xl9oIRNNUCw/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="151" data-original-width="333" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGCSn0zX6AuU5xaBFJHW5JfKxyScD_iae3wRrx8AfUMB6Jm9MyGzRbY4Z4Y9E5vjbsgRhSQ8IVzwq5TwhDjljddnxtzn5ixKsrsVrCvR-8pdS3VuKwDXi3ElMS__TdpYM1xl9oIRNNUCw/s320/images+%25282%2529.jpg" width="320" /></a></u></b></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><b><u><a href="http://www.comoestudiar.com/">www.comoestudiar.com</a></u></b></span></span></div>
Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-5668827760680897782017-06-02T23:53:00.002-07:002017-06-02T23:53:54.301-07:004 Estrategia para aumentar la motivación de nuestros hijos en el estudio<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJCGz0uyV5fTprvRH9pUIMUXci-GivRxt-fBh_m0SU4BVhta-pTzNBuxxGyOPepprIDo0reRvac2wm1Vfe5aTrTP6GPG2CY7nzpulAAxsHSS5m9pxOsCugEmLU0k806g0BJpwqwcuiqgI/s1600/Tecnicas+de+estudio2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="153" data-original-width="330" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJCGz0uyV5fTprvRH9pUIMUXci-GivRxt-fBh_m0SU4BVhta-pTzNBuxxGyOPepprIDo0reRvac2wm1Vfe5aTrTP6GPG2CY7nzpulAAxsHSS5m9pxOsCugEmLU0k806g0BJpwqwcuiqgI/s320/Tecnicas+de+estudio2.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">1. Poner énfasis en el esfuerzo. </span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Si realmente deseamos animar a los estudiantes a que
aprendan de los errores, debemos destacar los beneficios de tales errores en el
momento en que los localicemos. Hay que adquirir el hábito de explicar cómo se
aprende de los errores. Empieza pidiendo pequeñas cosas y si es posible pon por
escrito los compromisos.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">2. Las investigaciones de Carol Dweck</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> con grupos de alumnos han demostrado el poder de los
elogios. En dichas investigaciones, los niños elogiados por su esfuerzo tendían
a tomar las tareas más difíciles y conseguían mejores resultados que los
alumnos elogiados por su inteligencia. El primer grupo creía en el poder de
mejorar a través del esfuerzo. Por lo tanto, el rol fundamental de los padres
es priorizar el esfuerzo sobre los resultados. La palabra mágica es «todavía»
no lo has conseguido, pero lo puedes conseguir si te esfuerzas. Ahora bien,
este «todavía» puede parecer una palabra hueca si no se acompaña de estrategias
para mejorar. De ahí la importancia de unas técnicas eficaces de estudio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">3. Generar esperanza</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> <b>para desarrollar una mentalidad de
crecimiento.</b> Por ejemplo, podemos realizar murales sugerentes para adornar
las paredes de la habitación que ayuden a promover las ideas, la reflexión y la
esperanza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">4. Respetar las capacidades de cada estudiante. </span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">En muchos casos, la negativa a trabajar y la conducta
inadecuada que desafía la autoridad del profesor o padres son manifestaciones
del deseo que siente el estudiante de llegar a controlar su propia vida.
Actuando contra las normas, estos estudiantes afirman su necesidad de sentirse
respetados. Un método simple pero efectivo de lograr que los alumnos se sientan
importantes es respetar las capacidades de cada uno y sus propios tiempos.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
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</v:shapetype><v:shape id="Imagen_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75"
alt="Descripción: Descripción: IHXBH2CASS3XQGCAMW6X6TCAOPHSK8CA3D8HLECA2KXRFWCAAU5G0YCA0U8F0NCAXTP4JOCA8C8B8ICAHT4BE7CA0G80MBCATBW80XCA4YZIHUCA23KKGBCAO865Y1CA6MQZ0Z"
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o:title=" IHXBH2CASS3XQGCAMW6X6TCAOPHSK8CA3D8HLECA2KXRFWCAAU5G0YCA0U8F0NCAXTP4JOCA8C8B8ICAHT4BE7CA0G80MBCATBW80XCA4YZIHUCA23KKGBCAO865Y1CA6MQZ0Z"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="Descripción: Descripción: IHXBH2CASS3XQGCAMW6X6TCAOPHSK8CA3D8HLECA2KXRFWCAAU5G0YCA0U8F0NCAXTP4JOCA8C8B8ICAHT4BE7CA0G80MBCATBW80XCA4YZIHUCA23KKGBCAO865Y1CA6MQZ0Z" height="30" src="file:///C:/Users/FRANCI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg" v:shapes="Imagen_x0020_1" width="33" /><!--[endif]--></span></b><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc451463483"><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Recursos en la Web</span></b></a><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">Vídeos de motivación para el estudiante en YouTube:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">«El
camino del éxito», LuzuVlogs.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">«Persigue
tu objetivo», Javi Gálvez.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "MS Mincho"; mso-fareast-language: ES;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" /></span><br />
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "MS Mincho"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span>
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "MS Mincho"; mso-fareast-language: ES;">Francisco Javier Arroyo Ortega</span><br />
<a href="http://www.comoestudiar.com/">www.comoestudiar.com </a><br />
<br />
Psicólogo Escolar.<br />
Prohibida la reproducción sin citar al autor y página web.Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-49336721875716375732017-06-02T23:48:00.000-07:002017-06-02T23:48:05.869-07:00 7 Ventajas de unas técnicas activas de estudio<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Aumentar tu nivel de atención y concentración en el
estudio.</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> Uno de los principales antídotos contra la distracción y la
monotonía consiste en la utilización de unas técnicas activas de estudio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Desarrollar las capacidades de generalización, síntesis y
análisis. </span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Se pretende lograr que el alumno sea
capaz de sintetizar cualquier tema.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Mejorar en la expresión y comprensión de lo estudiado</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">, a través de una lectura adecuada y crítica. El alumno
conseguirá distinguir las ideas importantes o principales de las secundarias,
elaborará una síntesis gráfica y así su grado de comprensión se verá
favorecido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Evitar la monotonía de un estudio pasivo</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> con una simple lectura del texto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Fomentar el estudio activo</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> hará que el estudio parezca más fácil y más interesante.
El esfuerzo con unas técnicas activas resulta más llevadero.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Memorizar y recordar con más facilidad.</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> El alumno conseguirá memorizar con más facilidad y
aprovechar su memoria natural. Sólo el que se esfuerza vence. Con la simple
lectura de este libro no conseguirás mejorar tu memorización. Es un trabajo a
largo plazo: «Quien machaca vence».<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Aprender un método, una organización y una disciplina</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> que te servirán para el resto de tu vida personal y
profesional. El estudio es un medio para prepararte para tu vida personal,
familiar y profesional.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;">Francisco Javier Arroyo Ortega</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;">Psicólogo escolar</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;">www.comoetudiar.com </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqugc4a710J4kKQogNsjAeaOtVxIB4H4MZPPWUz3MrMy6XbFQSHjawvtxpnOvt_MIp8owFCyOeiSwGu5sgIkFVuLVyT6y6TkYRxI9M12lKq8-Feym2VmjOmO8SXiHLLSXBRQi3bs9zCPE/s1600/images.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="165" data-original-width="306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqugc4a710J4kKQogNsjAeaOtVxIB4H4MZPPWUz3MrMy6XbFQSHjawvtxpnOvt_MIp8owFCyOeiSwGu5sgIkFVuLVyT6y6TkYRxI9M12lKq8-Feym2VmjOmO8SXiHLLSXBRQi3bs9zCPE/s1600/images.png" /></a></div>
<o:p></o:p>Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-62666484584941155332017-05-24T10:05:00.000-07:002017-05-24T10:05:13.565-07:009 Consejos para organizar adecuadamente las sesiones de estudio de nuestros hijos<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitPTdyhhuVNdMo4pbamaiU8zPmC15zARF1ajxbhlE5BOpn6NI5GgVQCaGes7FSux4V1_JhQEyNOMk5QRJkrTsUjFdQj9cxqtTAJ0W5vySNPVqOnKGgeIQ99oPn4NcYf0ZTxds6opga114/s1600/gafa_estudiar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="406" data-original-width="574" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitPTdyhhuVNdMo4pbamaiU8zPmC15zARF1ajxbhlE5BOpn6NI5GgVQCaGes7FSux4V1_JhQEyNOMk5QRJkrTsUjFdQj9cxqtTAJ0W5vySNPVqOnKGgeIQ99oPn4NcYf0ZTxds6opga114/s320/gafa_estudiar.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Lo primero que deben tener
claro los padres es que la sesión de estudio personal es «sagrada». A través de
<b>Contratos</b> deben fijar las
obligaciones y responsabilidades de los estudiantes. El alumno tiene que ser
consciente de que el estudio implica la asistencia a clase por la mañana, pero
también su sesión de estudio personal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">El horario de dicha sesión
tiene que ser realista y no debe competir con otras actividades o imprevistos.
Hacerlo coincidir con las horas donde el alumno preste mayor atención. Siempre
se tiene que respetar el horario (no recomendamos para un alumno de la ESO
sesiones de más de dos horas). Una vez cumpla el <b>Contrato</b> se deja que use el tiempo libre para lo que quiera.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">La sesión de estudio tiene
que dividirse en tres etapas claramente diferenciadas. La primera de deberes
(40 minutos); la segunda de memorización o repaso (40 o 20 + 20 minutos); y la
última, la de preparar temas, lecturas, trabajos (30 minutos). Con dos descansos
de cinco minutos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Empezar las sesiones de
estudio leyendo una ficha con instrucciones: 1: Prepararé la mesa de estudio
para que esté despejada y tenga todo el material necesario para estudiar. 2:
Revisaré los deberes, ejercicios y trabajos que debo presentar al día
siguiente. 3: Decidiré qué deberes voy hacer, qué asignatura voy a estudiar y
qué tengo que preparar para el día siguiente. 4: Terminaré haciendo un repaso
general y preparando la mochila para mañana.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">El lugar de estudio es muy
importante en estos alumnos (secundaria). El alumno no puede tener ni libros,
ni ordenador, ni juegos, ni estuches, ni otros objetos que le distraigan. La
mejor opción es una habitación aislada, el comedor o la cocina.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Diferenciar espacio de
estudio y de ocio. Enseñar a colocar los objetos de estudio en su sitio
adecuado. Asegurarnos de que tiene el material justo y necesario.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Dividir las tareas que
ocupan mucho tiempo en subtareas de menor tiempo. Hacer que siempre termine las
subtareas y que no se distraiga. Elogiar la terminación de una subtarea.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Utilizar refuerzos
visuales a través del ordenador, pero limitados, puede ser una recompensa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">El alumno y los padres
tendrán que planificar repasos sistemáticos, sobre todo si no hay evaluación
continua en el colegio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> Francisco Javier Arroyo Ortega</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><a href="http://www.comoestudiar.com/">www.comoestudiar.com</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
Todos los derechos reservados </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-18313466180566554682017-02-28T04:53:00.003-08:002017-02-28T04:55:47.276-08:005 consejos asombrosos para mejorar en el estudio<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJtoHCF20EPj3EikcjD3-nD5VgloM36FywS7pKjVg8qGmPx7WWGYHemV6XDFQLAGRrsWU-akxhL-O6eCm1L_foRh7Q9imqCrmmWij1ChAKu6ESddijhA2jRlLFdF12XC5m1U2M8KDsx70/s1600/app_full_proxy.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJtoHCF20EPj3EikcjD3-nD5VgloM36FywS7pKjVg8qGmPx7WWGYHemV6XDFQLAGRrsWU-akxhL-O6eCm1L_foRh7Q9imqCrmmWij1ChAKu6ESddijhA2jRlLFdF12XC5m1U2M8KDsx70/s1600/app_full_proxy.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">¡No te guardes los problemas! </span></b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Como te encuentres influye en tu rendimiento académico.
Busca una persona de confianza con quien puedas desahogarte y recibir un buen
consejo. Siempre hay alguien, un padre, una madre, un hermano, un profesor,
etc., que estará dispuesto a escucharte sin juzgarte y ayudarte a superar lo
que te pasa.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Dormir lo suficiente y bien. </span></b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Hasta hace poco tiempo, cuando un alumno me decía que
estaba cansado, creía que era una simple escusa para no ponerse a estudiar.
Actualmente, creo que en muchos casos los estudiantes realmente se encuentran
cansados por no dormir el tiempo suficiente. El «nativo digital» duerme poco y
mal. La falta de sueño se convierte en un factor que impide el aprendizaje adecuado.
Muchos de ellos tienen que recurrir a las bebidas energéticas para mantenerse
despiertos y rendir adecuadamente. Dichas bebidas, o el café, pueden ser una
ayuda ocasional pero la realidad es que una rutina de sueño es la mejor
solución.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Es absolutamente
esencial descansar de manera adecuada para poder rendir bien. Para ello tienes
que respetar tus horarios de descanso, planificados con anterioridad. El
estudiante tiene que acostarse todos los días a la misma hora y a ser posible
entre las 10 y las 11 (alumnos de secundaria) y entre las 11 y las 12 de la
noche los universitarios. Y levantarse entre las 7 y las 8 de la mañana. Bajo
ningún concepto el alumno universitario dormirá más de ocho horas. Para
aquellos alumnos que se sientan cansados, es aconsejable una pequeña siesta, no
más de treinta minutos. Si duermes bien, tus horas de estudio serán más
productivas porque la información se consolidará de forma adecuada en tu
memoria y recordarás mejor y con más facilidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Regularidad en las comidas y alimentación adecuada</span></b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">. El alumno que va a pasar muchas horas sentado, corre el
riesgo de que el exceso de sedentarismo y la falta de ejercicio genere algún
aumento de peso no deseado. No soy partidario de hacer dietas en la preparación de exámenes, pero sí de cuidar y
vigilar la alimentación. Hay que garantizar que el cerebro reciba los
nutrientes necesarios para que funcione adecuadamente. El azúcar es necesario
para la memoria, pero hay que evitar sobre todo las grasas y la bollería
industrial. Tampoco es bueno abusar del café o bebidas energéticas; más de tres
tazas diarias no son recomendables. Para el estudiante es aconsejable la
ingesta de minerales como el <b>fósforo y el magnesio, y las vitaminas A y D </b>(frutos
secos, leche, yogures, cereales integrales, chocolate, etc).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">No a la música durante el estudio</span></b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">. Como hemos dicho anteriormente, la mayoría de los
expertos recomiendan estudiar sin música, por la sencilla razón de que distrae
y nos perjudica al tratar de poner atención en el estudio. Siendo esto una
realidad, ¿por qué encontramos cada día más alumnos estudiando con música y
convencidos de que les beneficia?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">La música es para el
estudiante una fuente de motivación. La música activa las áreas del placer, del
estado de ánimo y del control del estrés. Por ese motivo a los estudiantes que
estudian con música les parece menos aburrido o monótono el estudio. Otro
motivo es el simple condicionamiento operante: han tenido éxito en algunos
exámenes estudiando con música y eso les condiciona para creer que es beneficioso
para ellos. Lo que ignoran es que podrían haber tenido mejores resultados sin
la música.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">No obstante, si se
estudia con música, no vale cualquier tipo; al menos hay que saber elegir. Hay
que escuchar una música tranquila, relajante y armoniosa, exclusivamente música
clásica o instrumental. No nos engañemos: la música con letra puede hacernos
recordar emociones y situaciones vividas (distracción) o tatarear la letra con
el cantante. Al utilizar música instrumental, lo ideal es crearnos una lista de
reproducción con una duración de dos horas, para evitar tener que seleccionar
constantemente y así distraernos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Revisa los pensamientos negativos</span></b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">. Estos pensamientos se refieren a los que surjan en
relación con tu estudio. <b>¿Cuáles son tus
excusas para no estudiar?</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; line-height: 150%;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">No estudio porque el
profesor me tiene manía<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; line-height: 150%;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">No estudio porque no sirve
para nada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; line-height: 150%;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Nunca conseguiré entender
esta asignatura<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; line-height: 150%;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Tengo mala suerte<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; line-height: 150%;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Soy muy mal estudiante<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; line-height: 150%;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Siempre he suspendido esta
asignatura<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; line-height: 150%;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Soy un negado para los
idiomas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; line-height: 150%;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Nunca se me dieron bien
las matemáticas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; line-height: 150%;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Es imposible aprobar el
curso con todas las asignaturas que tengo por recuperar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">¿Qué podemos hacer con esos pensamientos? Revisarlos y
cambiarlos por otros más positivos. </span></b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Veamos un
ejemplo:<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Escogemos un pensamiento negativo: «Estoy perdiendo los mejores años de
mi vida estudiando».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Reescribamos el pensamiento y analicémoslo: lo que en realidad nos
asusta no es «perder» cinco o siete años de nuestra juventud, sino el perderlos
para nada. Nos asusta perder la juventud en pos de un premio incierto.</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Nuestro monstruo es
el miedo a la incertidumbre. Pero en realidad llega un momento en la vida en el
que hay que tomar decisiones valientes y enfrentarse a la realidad. Es
importante estudiar una carrera universitaria. Como dijo en una ocasión el
presidente de Estados Unidos, Barak Obama: «<i>My education, my future</i>».<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">En realidad, todos
los caminos de la vida son inciertos. No es que estés eligiendo la única opción
con incertidumbre en un mundo de opciones ciertas. Al contrario, estás
escogiendo incertidumbre presente, pero no más que cualquier otra, para
conseguir –por ejemplo– un puesto fijo o trabajar en aquello que realmente te
gusta. Por último, conviene recordar un hecho indiscutible: que la tasa de paro
entre titulados universitarios ha sido siempre la mitad que en la población no
universitaria.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Francisco Javier Arroyo Ortega</span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Psicólogo escolar</span><br />
<span style="font-family: arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;">Prohibida la reproducción total o parcial sin permiso.</span></span><br />
<span style="font-family: arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;">www.comoestudiar.com </span></span></div>
Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-86107008155210822492017-01-30T08:40:00.000-08:002017-01-30T08:40:22.740-08:00EL ESTUDIO REQUIERE ESFUERZO<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Destierra de tu
pensamiento la idea de que todo te lo van a dar hecho, de que no necesitas
esforzarte para aprender. Estamos muy acostumbrados a conseguir algunas cosas
con mucha facilidad, sobre todo gracias a las nuevas tecnologías, y pensamos
que el estudio es igual. La verdad es que no tiene nada que ver. <b>Sólo con el esfuerzo se avanza, sólo con el
esfuerzo se aprende y se obtiene el éxito</b>. Recuerda que tus decisiones
tienen consecuencias positivas y negativas. A veces el esfuerzo y sus
consecuencias no son visibles y por lo tanto tampoco serán valorados por los
demás.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">El esfuerzo es una
capacidad que hay que aprender, no se nace con ella. Es una energía, una
capacidad interior que, si se utiliza bien, nos ayudará a superar los obstáculos.
Pensar en el esfuerzo nos puede desmotivar precisamente por el trabajo que
implica. Pero tienes que ponerte a estudiar sin pensar demasiado en ello, para
no desanimarte antes de haber comenzado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Necesitamos conocer
lo más exactamente posible cuál es el nivel que tenemos que lograr (un temario
suficiente). Sólo así sabremos si estamos desarrollando el esfuerzo necesario o
si hay que apretar más. Y sólo así comprobaremos si nuestros temas están a la
altura de los que utilizan quienes van aprobando, o si son cortos, están mal
estructurados o les falta contenido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Para lograr un nivel
adecuado en el estudio necesitamos entender tres ideas claves: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">La
inteligencia puede desarrollarse.</span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">El
cerebro es maleable y flexible.</span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 1.0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.15pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">Con
un esfuerzo suficiente y un método adecuado podemos hacer que el cerebro
funcione con más fuerza.</span><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Garamond, serif;">Francisco J. Arroyo</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Garamond, serif;">Psicólogo escolar</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Garamond, serif;">www.comoestudiar.com </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Garamond, serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh12GtS1_1VzwBGK-s2xqOvNaw4JxAHSO8RILEKyBXw7d7HH6C_TwKfYi34SA2LIXqUfzhmOBDLPfH_fo4toSUuh5iyTtKaEhAr7dWhF2IyCwPz1wyVhImkXmvgmbiFrN4NcfdRjvNKKNs/s1600/gifs+agradecimiento.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh12GtS1_1VzwBGK-s2xqOvNaw4JxAHSO8RILEKyBXw7d7HH6C_TwKfYi34SA2LIXqUfzhmOBDLPfH_fo4toSUuh5iyTtKaEhAr7dWhF2IyCwPz1wyVhImkXmvgmbiFrN4NcfdRjvNKKNs/s320/gifs+agradecimiento.gif" width="320" /></a></span></div>
Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-69192319501296692022017-01-20T08:22:00.000-08:002017-01-20T09:48:56.688-08:004 PASOS PARA LA PREPARACIÓN INTENSIVA DE UNA ASIGNATURA<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; text-justify: inter-ideograph;">
<div style="text-indent: 37.7953px;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-indent: 1cm;">
<span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: large; mso-ansi-language: ES;">Quizá este apartado no debería estar en un blog sobre
técnicas de estudio que pretenda ser serio y riguroso, pero somos humanos y a
veces cometemos errores que pueden pagarse muy caro. Incluso en esos momentos de
falla puede haber algo de luz en el camino. Además, pretendo ser práctico y realista, aun para los alumnos que no
han podido o querido preparar un examen con suficiente antelación. Con este
apartado se pretender aconsejar sobre la preparación intensiva de última hora,
que nunca es aconsejable. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-indent: 1cm;">
<span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: large; mso-ansi-language: ES;">Voy a proponer un plan de siete días de preparación
intensiva, que es ante todo un plan de comportamientos y estrategias. Dicho
plan tiene unas condiciones previas y necesarias: haber acudido a las
explicaciones de clase, disponer de todos los apuntes para poder estudiar, haberlos
leído con anterioridad y, por último, tener todo el día para dedicarlo a este
plan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-indent: 1cm;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "garamond" , serif; mso-ansi-language: ES;">Paso 1:</span></b><span style="font-family: "garamond" , serif; mso-ansi-language: ES;"> <b>Calcula el tiempo que dispones hasta el examen. </b>Normalmente la
mayor parte de los exámenes universitarios se agrupan en alrededor de 10 días a
final de cuatrimestre. Calcula cuantos días te quedan hasta el primer examen. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-indent: 1cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-indent: 1cm;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "garamond" , serif; mso-ansi-language: ES;">Paso 2:</span></b><span style="font-family: "garamond" , serif; mso-ansi-language: ES;"> <b>Calcula las hojas que tienes que estudiar por asignatura.</b> Esta
información sólo la podrás conseguir de un repetidor o bien pregunta a algún
compañero que venda el temario completo. Elimina el 20% del temario.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-indent: 1cm;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "garamond" , serif; mso-ansi-language: ES;">Paso 3:</span></b><span style="font-family: "garamond" , serif; mso-ansi-language: ES;"> <b>Calcular cuántas hojas tienes que estudiar cada día</b>. Es decir, si te
han quedado 80 folios (de los 100 que tenía originalmente) y tengo siete días,
la velocidad de memorización diaria debería de ser aproximadamente de once
hojas diarias. Realmente es como dividir el temario en siete días, pero trabajando
por hojas y no por temas; es más práctico y se obtiene un rendimiento mayor.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-indent: 1cm;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "garamond" , serif; mso-ansi-language: ES;">Paso 3: calcular el
número de horas que tendré que estudiar diariamente</span></b><span style="font-family: "garamond" , serif; mso-ansi-language: ES;">. Teniendo en cuenta
que se puede memorizar una hoja por cada 20 minutos (aproximadamente), en cuatro
horas habrás memorizado las once hojas. Ahora bien, necesitarás una hora más
para hacer fichas de tema y otra para repasar, por lo tanto, necesitarás un
mínimo de seis horas de estudio diario durante siete días para dominar un
temario de 80 hojas. Mi recomendación es que realices dos sesiones de tres
horas, una por la mañana y otra por la tarde. En caso de que necesites otra
sesión de tres horas porque el temario es muy extenso, la tendrás que realizar
después de cenar. Para cantidades superiores o inferiores, sigue los mismos
pasos. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-indent: 1cm;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "garamond" , serif; mso-ansi-language: ES;">Paso 4: estructura tu
sesión de estudio</span></b><span style="font-family: "garamond" , serif; mso-ansi-language: ES;"> de la siguiente manera: lee el apartado y subraya las
ideas más importantes; eso se hace también dedicándole tiempo a averiguar lo
que no debemos subrayar. Elabora fichas de repaso de ese apartado o subtema,
reduciendo el material a los conceptos más esenciales, la parte estrictamente
más útil (su 20 por ciento más útil). Guarda las fichas para los repasos (la
última hora de la jornada). Vuelve a los apuntes y empieza a memorizarlos (20
minutos por hoja). No hay que hacer nada más. En cuanto a la memorización,
aplicamos el principio de Parento al revés: el 80 por ciento de tiempo lo
dedicamos a memorizar y el 20 por ciento restante a la preparación. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-indent: 1cm;">
<span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: large; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-indent: 1cm;">
<span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: large; mso-ansi-language: ES;">Francisco Javier Arroyo Ortega<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-indent: 1cm;">
<span style="font-family: "garamond" , serif; font-size: large; mso-ansi-language: ES;">www.comoestudiar.com </span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
</div>
</div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span>Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-74098980297610254472016-09-22T00:31:00.001-07:002016-09-22T00:34:09.020-07:009 PILDORAS PARA AUMENTAR LA CONCENTRACIÓN DE NUESTROS HIJOS<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
</div>
<ol>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="text-indent: -18pt;">Lo primero
que deben de tener claro los padres, es que la sesión de estudio personal es
“sagrada”. A través de contratos fijar sus obligaciones y responsabilidades. El
alumno tiene que ser consciente que el estudio implica la asistencia a clase
por la mañana, pero también su sesión de estudio personal.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="text-indent: -18pt;">El horario
de dicha sesión, tiene que ser realista y no debe competir con otras
actividades o imprevistos</span><span style="color: windowtext; text-indent: -18pt;">, hacerlo coincidir con las horas donde el alumno preste mayor atención.</span><span style="text-indent: -18pt;"> Siempre se tiene que respetar (no recomendamos
para un alumno de la ESO sesiones de más de dos horas). Una vez cumpla el
contrato dejamos que use el tiempo libre para lo que quiera.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="text-indent: -18pt;">La sesión
de estudio tiene que dividirse en tres etapas claramente diferenciadas, la
primera de deberes (40´), la segunda de memorización o repaso (40´o 20´+20´) y
la última, la de preparar temas, lecturas, trabajos (30´). Con dos descansos de
5´</span>.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: windowtext; text-indent: -18pt;">Empezar las sesiones de estudio leyendo una ficha con autoinstrucciones: 1.
prepararé la mesa de estudio para que esté despejada y tenga todo el material
necesario para estudiar, 2. revisaré los deberes, ejercicios y trabajos que
debo presentar al día siguiente, 3. decidiré qué deberes voy hacer, qué
asignatura voy a estudiar y que tengo que preparar para el día siguiente,
4.terminaré haciendo un repaso general y preparando la mochila para mañana.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="text-indent: -18pt;">El lugar
de estudio es muy importante en estos alumnos, contrariamente a los que es
habitual, es preferible no estudiar en su habitación, ya que suele ser el lugar
de juego. El alumno no puede tener ni libros, ni ordenador, ni juegos, ni
estuches, etc. alrededor que le distraiga. La mejor opción es una habitación
aislada, el comedor o la cocina.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;">Diferenciar
espacio de estudio y de ocio, enseñar a colocar los objetos de estudio en su
sitio adecuado. Asegurarnos de que tiene el material justo y necesario.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;">Dividir
las tareas que ocupan mucho tiempo en subtareas de menor tiempo. Hacer que
siempre termine las subtareas y que no se distraiga. Elogiar la terminación de
una subtarea.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;">Utilizar
refuerzos visuales a través del ordenador, pero limitados, puede ser una
recompensa.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="text-indent: -18pt;">El alumno
y los padres tendrán que planificar repasos sistemáticos, sobre todo si no hay
evaluación continua en el colegio</span></li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
Francisco Javier Arroyo (Psicólogo Escolar)</div>
<div style="text-align: justify; text-indent: -24px;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify; text-indent: -24px;">
f</div>
<div style="text-indent: -24px;">
<br /></div>
<!--[if !supportLists]--><o:p></o:p><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
<o:p></o:p></div>
Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-29754569103375688682016-04-16T00:41:00.000-07:002016-04-16T00:41:24.628-07:005 TRUCOS PARA EVITAR POSTERGAR EL ESTUDIO<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9h8aUkCUEq0FQwxV0mdWjREF1N_ZRjGFr6iAcBj1WT1o5_Vn5yzKQ6O86smaUpblsCgWlQFIfBTf-hVjbOvzwvf9uSAQ8jidA3WE6Yx-CSIq5F4Rbd2Z4JqjGcPhOCXpTes_0EqsQ7HQ/s1600/130622.padres.nenes.extraescolares.hora.cena.pared.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9h8aUkCUEq0FQwxV0mdWjREF1N_ZRjGFr6iAcBj1WT1o5_Vn5yzKQ6O86smaUpblsCgWlQFIfBTf-hVjbOvzwvf9uSAQ8jidA3WE6Yx-CSIq5F4Rbd2Z4JqjGcPhOCXpTes_0EqsQ7HQ/s320/130622.padres.nenes.extraescolares.hora.cena.pared.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">Al que posterga sólo le
interesa dos cosas, lo fácil y lo divertido, huye de las cosas difíciles y
menos placenteras. El estudiante sabe que tiene la obligación de estudiar, pero
su mente le aparta de dicho objetivo. Su cerebro resuelve dicha contradicción
tomando siempre la misma decisión, haciéndole perder el tiempo. Pero existen
diferencias en el tipo de dilaciones, la dilación cuando hay plazos (entregar
una presentación para mañana) y cuando no hay plazos (examen a final del
trimestre). Mi experiencia es que el alumno trabaja cuando hay una urgencia,
unos plazos definidos, de lo contrario posterga de forma irreversible. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">¿Qué podemos hacer para evitar la postergación?<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">1. Corrige las distorsiones de tu pensamiento</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">. Aunque tú no lo creas cuando una persona se da mensajes a sí mismo, lo
que hace es utilizar el poder del pensamiento para modificar su conducta, su
motivación y sus sentimientos. Identifica un pensamiento de postergación por
ejemplo, “vamos a dejarlo por hoy”, reescribe o reformula dicho pensamiento, por
ejemplo “hoy es el momento mañana será demasiado tarde”, haz éste ejercicio
todas las veces que surja un pensamiento de postergación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">2</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">. <b>Focaliza tu atención en aquello que te provoco la incomodidad y piensa
en su importancia para tu vida como estudiante</b>. La determinación es el imán
del éxito. Recuerda los motivos por los que estas estudiando, eso te ayudará a
reconocer su importancia. Recuerda que los motivos, nada tiene que ver con las
ganas. No te desesperes aprender algo difícil puede llevar su tiempo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">3. Utiliza el pomodoro (reloj de cocina) o un reloj
normal</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">. Poner el reloj - alarma a los 30 minutos, céntrate en la tarea, apaga todas las interrupciones y
ponte a estudiar, cuando suene el timbre, cinco minutos de descanso como
recompensa. Practicando este simple ejercicio el estudio será intenso y el
tiempo pasará más rápidamente, te olvidarás del propio tiempo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">4. Debes de entender que para que una información se
consolide en la memoria, se necesita el tiempo</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">. Por ese motivo la preparación intensiva no tiene sentido. La información
se consolida a través de la repetición, el recuerdo y el repaso, y para ese
motivo se necesita el tiempo y es tan importante empezar a estudiar desde el
primer momento. Sólo aprendemos con el tiempo, al postergar estás impidiendo
que el tiempo juegue un papel fundamental en la consolidación de la información
en la memoria. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">5. Trabaja <u>todos</u> los días el tiempo suficiente</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;">. Es mejor poco, cumplir e ir subiendo, que al contrario. El estudiante
tiene que estudiar 6 días a la semana y descansar uno. Para construir una
estructura neuronal, hay que trabajar un poco todos los días. Tienes que ir
construyendo poco a poco un andamio de neuronas para ir colocando allí tus
pensamientos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Francisco J. Arroyo Ortega</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Psicólogo escolar</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="http://www.comoestudiar.com/">www.comoestudiar.com</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-22897690529952110282016-04-06T09:24:00.001-07:002016-04-06T09:24:38.632-07:007 REGLAS SENCILLAS PARA HACER UN BUEN EXAMEN DE PREGUNTAS CORTAS.<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjISVLAM-MKnvuUNNmfTJMzgA46ft_jp51kqmBv4knbxlPSo27YSJ0DEb9AxLn5jVR4Bp62wywVxrHoWBKiAQ9P8AAmL4oX1lVf7dBss9xEk-hUda9CkarPJBWVwEjNq-9Kh3-N8BwZiq8/s1600/Amigos-www.audio-luci-store.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjISVLAM-MKnvuUNNmfTJMzgA46ft_jp51kqmBv4knbxlPSo27YSJ0DEb9AxLn5jVR4Bp62wywVxrHoWBKiAQ9P8AAmL4oX1lVf7dBss9xEk-hUda9CkarPJBWVwEjNq-9Kh3-N8BwZiq8/s320/Amigos-www.audio-luci-store.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 18.6667px;"><br /></span></span></div>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Relájate y lee
detenidamente todas las preguntas. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Antes de empezar a
contestarlas, calcula cuantos minutos debes dedicar a cada una según el valor del
profesor.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 18.6667px;">Empieza siempre por la más fácil</span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14pt;">, aunque para eso tengas que cambiar el orden de las preguntas. Si es así,
vuelve a copias la pregunta, evitarás confusiones.</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vete directamente al
grano, la clave de éste tipo de exámenes es ser concretos, no te enrolles con lo anecdótico. No se trata de llenar el
folio de letras y números, sino de contestar con exactitud y precisión.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Cuando puedas introduce
hechos verídicos en tu respuesta. Esto suelo impresionar al profesor.</span><span style="font-size: 14pt;"> </span></span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Antes de terminar dedica
unos últimos minutos a repasar todo el ejercicio.</span></span></li>
<li><span style="font-size: 14pt; text-indent: 36pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Deja
un espacio entre cada pregunta, para poner información adicional que se te
pueda ocurrir después.</span></span></li>
</ol>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES;"> Francisco Javier Arroyo Ortega</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES;">Psicólogo escolar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES;"><a href="http://www.comoestudiar.com/">www.comoestudiar.com</a></span></div>
Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1397087958576387615.post-29850322932235446012016-02-08T04:06:00.000-08:002016-02-08T04:14:47.076-08:0010 CONSEJOS IMPRESCINDIBLES PARA HACER UN BUEN EXAMEN DE DESARROLLO.<br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIW_BU-MJveZAhWJNaHB8ifNyhaN-Kz7nU4NTRLb_9Jtgcwg-2nvsmx578FqW-ynqtXkhlUOZg4PqZi69XKJEeab_kagVil6TtPHnBj08wnWI2eijs1spI9CEksrxtkvNbDwgQrprPPkE/s1600/Amigos-www.audio-luci-store.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIW_BU-MJveZAhWJNaHB8ifNyhaN-Kz7nU4NTRLb_9Jtgcwg-2nvsmx578FqW-ynqtXkhlUOZg4PqZi69XKJEeab_kagVil6TtPHnBj08wnWI2eijs1spI9CEksrxtkvNbDwgQrprPPkE/s320/Amigos-www.audio-luci-store.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; text-align: justify;">A lo largo de todos los años que llevo como psicólogo escolar, he observado
como a ciertos alumnos, por actitud y aptitud, prefieren los exámenes de
desarrollo y otros en cambio los odian. Independientemente de cuáles sean
nuestros gustos, los exámenes tipo de desarrollo tienen ciertas
particularidades que los hacen complicados. Será muy importante haber repasado (sobre
todo los esquemas y resúmenes) todo el material al menos dos o tres veces antes
del día del examen para que la información se consolide de forma adecuada en la
memoria, éstos requieren un esfuerzo mayor de memorización. Otro requisito
importante será haber dormido suficientemente y bien la noche anterior, la
función de evocación del material almacenado en la memoria requiere una mente
despejada y un </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; text-align: justify;"> </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; text-align: justify;">buen descanso. Antes de
empezar el examen, lee todas las preguntas y empieza por la más fácil y de
mayor puntuación, después sigue los consejos siguientes:</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Comienza por recordar el
esquema que te habías aprendido y escríbelo, a sucio en un hoja a parte o bien
como introducción a tu tema (esquema numérico).</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Desarróllalo ordenadamente procurando no enrollarte demasiado.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Sé directo desde el
primer párrafo y evita introducciones largas.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Procura que la
exposición sea proporcional en sus diferentes partes, no escribas mucho de una
parte del mismo y de otra poco.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">No prometas lo que no
vas a dar (no anuncies que vas a tratar o explicar un número de hechos…y al
final se te olvide.)</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">No te salgas del tema y ten en cuenta las ideas y
opiniones que el profesor expreso en clase.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Introduce hechos prácticos, relevantes o noticias que
tengan que ver con el tema, suele gustarle al profesor.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Subraya lo que
consideres más importante al finalizar el examen.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Deja un espacio pequeño
en blanco, entre cada apartado, para poner información adicional que se te
pueda ocurrir después.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Utiliza el punto y
aparte con frecuencia, da una impresión favorable de amplitud, limpieza y
brevedad. No hagas párrafos muy extensos.</span></li>
</ol>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Francisco J. Arroyo
Ortega<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"></span><br />
<ul><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">
<li><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Psicólogo escolar. </span><a href="http://www.comoestudiar.com/" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">www.comoestudiar.com</a></li>
</span></ul>
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">
</span>Francisco J. Arroyohttp://www.blogger.com/profile/10556064743977001516noreply@blogger.com0